今日は、彩湖で、ロングjogするために電車で、西浦和駅まで行って、コインロッカー荷物を預け
西浦和駅から彩湖までの2㌔の道のりをjog
今日は、暑くて、たった2㌔走っただけで、汗が、ポタポタ
彩湖を最低3周の予定で、3周で、終了
暑さは、気にならなかったんたけど、シューズが合わなくて、両足を靴擦れして、皮がぬけ、、右足の親指の爪を殺してしまいました
最近は、そのシューズ共、仲良しになったと思ってたんだけど、だった20㌔走っただけで、爪が死んじゃうんだもんなぁ
もうちょっと走りたかったんだけど、痛みが我慢出来ず、ダウンでした
また彩湖から西浦和駅まで、走って、トイレで着替えをして、さっさと電車に乗り、帰路へ
帰宅すると丁度、12時で、娘達とものんびり出来ました
こんな風にお昼に帰って来れるなら、こうゆう練習もいいなぁとまた彩湖に走りに行こうと思いました
午後は、娘達とラブラブお昼寝
ハナもリンも甘えん坊だから、ママにベッタリくっついて寝るから、火照った体が、更に暑くなり、あんまり寝付けなかったけど、ベットの上で、ゴロゴロ
ハナリンは、爆睡しているから、ママは、動けないのよ
昨日は、ランド、記録会
暑さで、3㌔以降は、体が重たくなりました
5㌔を21分を切るくらいで、引っ張って
そして、今日は、ロングjogで、未来も出来たら、ロングjogしたいなぁ
さぁ、寝るべ
《リンちゃん、ママの上に乗って寝るのが、お気に入り》
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/0a/bac47c4585d0d4656defd1a200d3a38e.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/61/08/b65ebea081185cafbd519cd9ec8b4044.jpg)
西浦和駅から彩湖までの2㌔の道のりをjog
今日は、暑くて、たった2㌔走っただけで、汗が、ポタポタ
彩湖を最低3周の予定で、3周で、終了
暑さは、気にならなかったんたけど、シューズが合わなくて、両足を靴擦れして、皮がぬけ、、右足の親指の爪を殺してしまいました
最近は、そのシューズ共、仲良しになったと思ってたんだけど、だった20㌔走っただけで、爪が死んじゃうんだもんなぁ
もうちょっと走りたかったんだけど、痛みが我慢出来ず、ダウンでした
また彩湖から西浦和駅まで、走って、トイレで着替えをして、さっさと電車に乗り、帰路へ
帰宅すると丁度、12時で、娘達とものんびり出来ました
こんな風にお昼に帰って来れるなら、こうゆう練習もいいなぁとまた彩湖に走りに行こうと思いました
午後は、娘達とラブラブお昼寝
ハナもリンも甘えん坊だから、ママにベッタリくっついて寝るから、火照った体が、更に暑くなり、あんまり寝付けなかったけど、ベットの上で、ゴロゴロ
ハナリンは、爆睡しているから、ママは、動けないのよ
昨日は、ランド、記録会
暑さで、3㌔以降は、体が重たくなりました
5㌔を21分を切るくらいで、引っ張って
そして、今日は、ロングjogで、未来も出来たら、ロングjogしたいなぁ
さぁ、寝るべ
《リンちゃん、ママの上に乗って寝るのが、お気に入り》
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