腹痛

今日は、ランドだったから、準備して、出発高速は、渋滞
天気予報通りに快晴
水曜日、久々にインターバル練習筋肉を痛める心配もなく走って貰いました日曜日にレースが入っている方もいたので、JOG＋刺激にして
私は、インターバルを引っ張るつもりでいたのにうちを出発したくらいから、腹痛
いつもは、集中したり、仕事や走り出したら、痛みはなくなるんだけど、今日は、珍しく痛みが引かない生理痛ずっとオナカが痛くて、着地の衝撃が響いた
帰宅してからも日曜日の刺激として、練習するはずだったんだけど、オナカが痛すぎて、動けず
まぁ、そんな時もあるから、自宅でじっとしてました

そんなんで、今日は、予想だにしなかった事がありました。一生のうちで、一度もない方が良い事だったけど、、、



さて、温かくして、寝るべ

《ハナちゃん、こたつの中でぬくぬく》