いやぁ～藤原紀香と陣内の結婚式は、結婚式ってゆうか、何とゆうか、豪華過ぎて、見ていて、何か感心しました
でも藤原紀香は、大女優なのにみんなに慕われてて、本当に素晴らしい女性なんだなぁって思いました(*^_^*)
最後の紀香のご両親への手紙は、感動しました(;_;)
そして、私は、ご想像の通り一人号泣してました(^_^;)
素晴らしい内容の手紙でした！！！
私もあんな風に頭のイイ女性になりた～い(*^_^*)
しかし、今夜も熱かったね、テンション高かったね、郷ひろみ♪♪♪
本当にＧＯ～面白～い＼(≧▽≦)丿
今日は、朝練は、北海道大学のグランドで、８千Ｍ合同でした！！
さすがに昨日、久しぶりに距離走をやってたから、疲労を感じて、８千Ｍで止めようって、ずっと思いながら走ってたんだけど、『ここで、疲労に負けちゃいかん(-"-;)今は、距離を踏む時期！！』と思い直し、“７９５０Ｍ”の時点で、一万Ｍをする事を決めまして、最後の５周は、一人旅
でも４分まで上がった最後の５周が一番楽に気持ち良く走れました(^o^)／
本練は、寮前集合して、６０分ｊｏｇ
さすがに疲れて、ゆっくり過ぎる位のゆっくりｊｏｇ(>_<)
今は、ガマンして、一歩一歩、足を動かすのみ↑↑↑なのです
午後は、念願のArio『美遊菜(びゅうな)の湯』にお風呂に入りに行って来ました
ラッキーな事にレディースＤＡＹで、８００円で、入れました
が、過去ない位、凄い人…
帰ろうかなぁって思った程(-_-#)
でもせっかく来たんだからと思い、まずは、ローズの湯♪♪♪
赤・白・黄色・ピンクなどなどの生バラが、たっくさん浮かんでました
続いて、目的の“炭酸泉”
３６、７度位の温めのお湯に入っていると体に気泡が、付きまくって来ます(*^_^*)
そこにゆったり３０分寝ながら入ったら、疲労回復に最適♪♪♪
最後は、“塩サウナ”
少し入り、汗をジンワリかいた頃に全身に塩をまぶし、揉み揉み！！！！
そしたら、血行が良くなって、ますます汗が出て来る上がって、シャワーで洗い流すとお肌ツルツル～
今もツルツル
ノゾミ、ご満悦
明日は、また前田森林公園で、２０Ｋ走！！
ちゃんと最後まで、走り切れるようにしっかり準備して、頑張ります(^O^)
《札幌のデッカイ・アリオ》
でも藤原紀香は、大女優なのにみんなに慕われてて、本当に素晴らしい女性なんだなぁって思いました(*^_^*)
最後の紀香のご両親への手紙は、感動しました(;_;)
そして、私は、ご想像の通り一人号泣してました(^_^;)
素晴らしい内容の手紙でした！！！
私もあんな風に頭のイイ女性になりた～い(*^_^*)
しかし、今夜も熱かったね、テンション高かったね、郷ひろみ♪♪♪
本当にＧＯ～面白～い＼(≧▽≦)丿
今日は、朝練は、北海道大学のグランドで、８千Ｍ合同でした！！
さすがに昨日、久しぶりに距離走をやってたから、疲労を感じて、８千Ｍで止めようって、ずっと思いながら走ってたんだけど、『ここで、疲労に負けちゃいかん(-"-;)今は、距離を踏む時期！！』と思い直し、“７９５０Ｍ”の時点で、一万Ｍをする事を決めまして、最後の５周は、一人旅
でも４分まで上がった最後の５周が一番楽に気持ち良く走れました(^o^)／
本練は、寮前集合して、６０分ｊｏｇ
さすがに疲れて、ゆっくり過ぎる位のゆっくりｊｏｇ(>_<)
今は、ガマンして、一歩一歩、足を動かすのみ↑↑↑なのです
午後は、念願のArio『美遊菜(びゅうな)の湯』にお風呂に入りに行って来ました
ラッキーな事にレディースＤＡＹで、８００円で、入れました
が、過去ない位、凄い人…
帰ろうかなぁって思った程(-_-#)
でもせっかく来たんだからと思い、まずは、ローズの湯♪♪♪
赤・白・黄色・ピンクなどなどの生バラが、たっくさん浮かんでました
続いて、目的の“炭酸泉”
３６、７度位の温めのお湯に入っていると体に気泡が、付きまくって来ます(*^_^*)
そこにゆったり３０分寝ながら入ったら、疲労回復に最適♪♪♪
最後は、“塩サウナ”
少し入り、汗をジンワリかいた頃に全身に塩をまぶし、揉み揉み！！！！
そしたら、血行が良くなって、ますます汗が出て来る上がって、シャワーで洗い流すとお肌ツルツル～
今もツルツル
ノゾミ、ご満悦
明日は、また前田森林公園で、２０Ｋ走！！
ちゃんと最後まで、走り切れるようにしっかり準備して、頑張ります(^O^)
《札幌のデッカイ・アリオ》