歩きました。
自宅⇔最寄りの駅間、バスに乗らずに歩けば、片道約6キロ。
ここ最近、トータル歩数は4000なのに、ex歩数はゼロ
(ゆっくり歩くとカウントされない…）
こんな日々だったので。
今日は久々に、exも8265歩
それに消費カロリーも254
歩いた距離も8.54キロ。
やっと、Walking
出来た～って感覚。
では、good night
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