ギックリ

史上最大のギックリ腰になって２週間たった。それでもまだ80％ぐらいしか完治してない。体重が落ちてしばらく大丈夫だったので油断していたが、今回の腰痛は最悪だった。２週間前の日曜日、テニスをしている最中にいきなり来てしまった。スグによくなると思ったのだが、まったくダメなので仲間に詫び早退した。

今回は今までにない最大級の痛み。16日の週は一週間会社を休んでしまった。16日の月曜は最悪だった。寝ているのが一番ラクなんで、ずっと布団の中にいたが、トイレに行こうと思っても、起き上がるのが一苦労。体勢をいろいろかえやっと起き上がり、いろんなものに掴まりながら２０～３０分かかって、やっとトイレに行けるとういう感じ。この日一日は何もせず、外にも出られないので食事もせず過ごす。

火曜日は少し動けたので、接骨院に行ってみた。農大があるからか接骨院が家の近所に３～４つある。腰は触らず太ももなどを治療してもらった。2000円かかったもののあまり効果があったとは思えない。コンビニで食料を買い、ひさびさの食事。

水曜日は会社に行ってみた。11:00に辿り着こうと思っていたんだけど、腰が火曜より痛くなって、なかなか準備ができなかった。靴下履くのも一苦労。結局会社に着いたのは13:00過ぎ。溜まった仕事をこなし、15:00から予約していた新橋の「清水治療院」に行ったみた。腰痛マニアの人からかなり効くと昔から言われていたのだが、結局今まで行ったことがなかった。さすがの痛みで今回は行くことにした。バリウム検査の時に使う機械の簡易版みたいのがあって、微妙に尻や腿部分を伸ばしたり、ベッドに寝ていろんなところを矯正したりしてくれた。「今は炎症しているから痛いけど、２～３日でよくなりますよ」と清水先生に言われた。6000円かかった。清水先生にそういわれたが、木曜も金曜もよくならず土日も痛いまま。

翌週はさすがに出社。しかし定時には出社できずお昼頃辿り着いた。まだまだ満員電車が恐かったからだ。会社の腰痛マニアの人に「整形外科に行って注射してもらうのが一番！」と聞き、夕方経堂の整形外科に向かう。初の腰のレントゲンを撮ってもらったが、ヘルニア予兆はないようだった。多少５つある腰骨（腰椎）の幅が狭くなっていてそれが腰痛の原因だろうとのことだった。そして中学生のころに接骨院で言われたことではあるが背骨が曲がっていた。おそらく身体が柔らかい子供の頃に歪んだのではないかと思われる。コルセットを巻いてもらい注射はされず痛み止めの薬を４種類もらい帰宅。コルセットはやはり素晴らしく安定して歩くことができる。

腰は大事だ。気をつけよう！

中級クラス２回目

中級クラスに進級して２回目の練習。なんと今日は生徒３人。しかも今やっているレッスンは最近はやるアスリートはほとんどいない「サーブアンドボレー」。これはかなりの体力を消耗する。これを３人で永遠やる。今日は相当疲れた。本気で痩せないとこのクラスについていけない。恐ろしまでに汗をかいた。生徒３人はレベル的には拮抗しているが、年齢的にはぼくがかなりいっていて、正直途中でリタイヤしようと思ったぐらい今日はつらかった。

お花見in砧公園2012

去年はやらなかったPixysのお花見に行ってきた。毎年中学校の同級生たちも近くでやっているんだが、ちょっと遅れ15:00過ぎに行ったら、もう解散していた。なんで遅れたかっというと毎年持参している日本酒の「獺祭」を探し歩いていたからだ。いつも買っている酒屋さんがつぶれて、今年は駅前の酒屋に行ったのだが、そこにはなかった。他もあたったがまったくない。結構レアな酒なんだね。いろいろ歩きながら探しているうちにタクシーで行こうと思っていた砧公園にたどり着いてしまった。結局砧公園近くの寂れた酒屋で「久保田千寿」を購入。

Pixysの席はギターの音ですぐ発見できた。カホーンやマンドリンなどもあり大盛り上がり、隣に三線を持ってきている沖縄系の人たちがいたので、無理矢理合流して、「涙そうそう」「島唄」なんかをセッション。ぼくも「アミダばばあの唄」「浅草キッド」「ファーストラブ」なんかを演奏した。ノーマンさんの「ワンマンバンド」をリクエストした。いい曲だ。バッチリ練習しなきゃ！

仕事の後は仕事だぜ！

今日は帰宅時間に暴風雨が首都圏を直撃するということで、14:00で社員を退社させた。ぼく自身も15:00に退社。経堂に着くとあまりの早さの帰宅に戸惑い、思わず「必殺」に手を出してしまった。2000円で11500円の勝ち。実は土曜日の休日出勤の後もやったが、1000円で出て最高25000円ぐらいまでいったが、調子に乗ってやりまくっていたらのまれてしまい、最終的には4000円の浮き。それにしても「仕事の後は仕事だぜ！」。百発百中の５回連続の浮き。２月も３月も銀行でおカネを下ろしてない！

テニス中級クラス！

毎週水曜日にテニススクールに通っていたが月曜日に鞍替えした。19:55からというのはなかなか行けないことが多かった。それでコーチに相談して21:20からのに変えてもらうことにした。それまで初中級クラスだったが、中級クラスを勧められたので、そうすることにした。受付で調べてみると月曜日のクラスは人数が少ないとのことなので、今日から長年付き合ったコーチとは違うコーチになるが、月曜日の21:20からの中級クラスに通うことになった。

生徒８人ぐらいが通常で、屋内なので天上にアミが吊るされていて、コートを２つや３つに分けて練習するのだが、このクラスはコーチ１人に生徒５人。少ない人数だとコート１面をまるまる使った練習ができる。

初中級クラスだと女性が多く、強い球は飛んでこないし、ミスが多いし、手加減して打たなくちゃならない。サーブで女性相手にキツいのを打つとコーチに怒られることもあるぐらいだ。でもこの中級クラスは全員男でしかもみんな結構上手い。相当疲れた。最近こんなに汗かいたことないだろうぐらいＴシャツがべとべとになった。体重落とさなきゃね。しかし！　バンバン打ててサイコーに楽しかった。同じカネ払うなら楽しい方がいいよね。この21:20からレッスンは22:40に終わるんだけど、23:00までに退館しなきゃいけないので、ルネサンスのもうひとつのウリのフロに入れないのが唯一残念だ。