最近、毎週会社のそばの「スポーツクラブ」なるものに行っている。もちろんメタボ対策のためだ。「リビエラスポーツクラブ南青山」は会社で法人契約をしている関係で安く利用できる。Tシャツと短パンと靴下と海水パンツを借りて1580円。
もう3か月ぐらいになる。メニューは3キロぐらい走って、そのあとストレッチをしてもらうというもの。このストレッチはかなりキツい。ぼくは子供の頃からなぜか身体がかたい! そんで、リビエラの風呂に入る。これがなかなかいい。我が家はユニットバスなため風呂にゆっくり入れない。週1回のこのお風呂は格別。サウナもあるし、ヘアシャンプーやボディシャンプーは備え付けだし、垢擦りタオルも含めタオルは使い放題だし────。そのあとビール三昧になるのは痛し痒しだ。
そんなこんなで最近身体を動かしている。ランニングシューズも買ったし。水曜は仕事帰りに経堂の2つ手前の梅が丘で降りて、自宅まで歩いた。約3キロ。木曜はリビエラ。土曜はランニングシューズを履いて近所を4キロぐらい歩いた。今日の日曜は成城の北にある「世田谷スポーツプラザ」に走り&歩きで向かった。世田谷スポーツプラザにはバッティングセンターがある。子供の頃よく行っていたし、今も野球の試合前にいく。歩いていったのは初めて。およそ6キロある。かなり疲れた。70球ぐらい打って、退散。
さすがにそのまんま帰る勇気はなく、成城まであるいて、虚しく電車で経堂まで帰った。
もう3か月ぐらいになる。メニューは3キロぐらい走って、そのあとストレッチをしてもらうというもの。このストレッチはかなりキツい。ぼくは子供の頃からなぜか身体がかたい! そんで、リビエラの風呂に入る。これがなかなかいい。我が家はユニットバスなため風呂にゆっくり入れない。週1回のこのお風呂は格別。サウナもあるし、ヘアシャンプーやボディシャンプーは備え付けだし、垢擦りタオルも含めタオルは使い放題だし────。そのあとビール三昧になるのは痛し痒しだ。
そんなこんなで最近身体を動かしている。ランニングシューズも買ったし。水曜は仕事帰りに経堂の2つ手前の梅が丘で降りて、自宅まで歩いた。約3キロ。木曜はリビエラ。土曜はランニングシューズを履いて近所を4キロぐらい歩いた。今日の日曜は成城の北にある「世田谷スポーツプラザ」に走り&歩きで向かった。世田谷スポーツプラザにはバッティングセンターがある。子供の頃よく行っていたし、今も野球の試合前にいく。歩いていったのは初めて。およそ6キロある。かなり疲れた。70球ぐらい打って、退散。
さすがにそのまんま帰る勇気はなく、成城まであるいて、虚しく電車で経堂まで帰った。