STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

雨練 140km ダイエットライド。 & 明日はツールド展示会 後半戦スタート。

2018-08-28 | 練習

朝4時起き。

 

まだ雨は降っていないようだけど、雨雲レーダーを見ると真っ赤な雨雲が近づいているよう・・・。

 

ミカンさんが外に出たがっているので、外に出すものの ・・・ 10分後にダーっと降ってきて

ニャーニャー言って、帰ってきた・・・( ̄∀ ̄)w

 

 

というより ・・・ なんだかやばい雨。 

 

これ・・・大丈夫か!? 笑い事じゃないかも・・・。

 

 

スマホが鳴りまくっていると思ったら、災害警報の連続。

大雨警報 ・ 洪水警報 ・ 雷警報 ・・・・ そして、80mmを超える雨。

 

 

・・・外を見ると、家の前が川になっている (O_O)

 

 

これ・・・避難したほうがいいんじゃないの!?   と思ったけど、

その10分後 ・・・ 雨がやんだ。

 

 

あっという間に、道が見えて大丈夫そう。

あーびっくりした。。。。

 

 

 

朝9時までは前線が続いているようなので、朝ごはんを食べて2度寝。

8時30分に起きて準備して、雨降っているけど朝練へ。

 

 

 

 

 

 

 

雨・・・ざーざーですわ。

 

 

とりあえず、平坦メインで、いつもの関屋分水路まで。

 

 

 

 

 

 

土手沿いは、雨ザーザー。

 

角田浜あたりで、雨止んだ。

 

 

 

 

 

 

 

海沿いは、晴れていて ・・・ ジャージを乾かしながらのライドを。

 

新潟市 青山 関屋分水路へ到着。 ここまでで70km。

 

 

 

帰り道は、超向かい風。

 

ハンガーノックになりかけて ・・・ 岩室のローソンで休憩。

 

 

 

 

 

 

 

少し寒くなって、うどんを。

 

おでんか、うどんで悩んだけど・・・・お値段でうどん。

 

 

 

 

 

 

 

ここからは強い向かい風から・・・土砂降り。

 

 

シューズはヴェロトーゼを履いているので、心配なし。

 

今週末の新潟ヒルクライム前日 TTでは、雨っぽいので完全に必需品ですな。

 

 

 

なんとかお店まで帰って、無事に140kmライド終了。

 

 

 

 

140・5km 、 4:35 、 430mUP 、 2410kj 、 消費カロリー2398kcal。

 

 

 

 


 

 

帰ってきてからは、旧・山古志村長で、

昨年お亡くなりになった故・長島衆議院議員の奥様へ少し用事がありまして、山古志へ。

 

 

 

 

 

 

イベントでお世話になっていることで、元気をいただいている奥様 久子さん。

 

いつも会うと元気いっぱい接してくれる。

そして、元気をもらっている。

 

 

 

いろんなことを考えて、長岡・山古志を良くしたいと考えている方。

ほんと、ありがとうございます。

 

 

ライドでも、人付き合いでも元気をもらっている山古志。

良いところだなぁ・・・と再認識しました。

 

 

 

10月に道路が直るみたいなので、たくさん乗りに行きましょう。

 

 

 

 

明日はツールド展示会 後半戦スタート。

 

スペシャライズド ・ ジャイアント ・ カワシマサイクル(フィジーク・フルクラムなど) を回ります。

 

始発の新幹線で出発し、夜は8時ごろの帰りになるけど

休み返上で頑張っていきましょう。

 

 

 

ではでは・・・・また木曜日アップします〜。

 

 

 

 

◎お知らせ


 


◎ 「 移転9周年記念 SALE 第1弾 ビンディングシューズ・ヘルメット 」 

 

 

◎ 2017・2018モデル ロードバイク 「 入れ替えSALE 」 !!

大好評!! これから始めたい方、注目です!!!!

 

 

◎ マウンテンバイク特集!! 2018年おすすめニューモデル & 2017年 SALEバイク。

「 こちらから 」

 

◎ 2018 ロードバイク おすすめ・厳選 ピックアップ パート1。

「 こちらから 」

 

◎ 2018 ロードバイク おすすめ・厳選 ピックアップ パート2。

「 こちらから 」

 

 

 

◎ フィンズ オンラインショップ開始!!!!

https://fins1991.base.ec/

少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥10000以上購入で、送料無料!!!\(^o^)/

遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆

載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。

↓ ↓

fins1991@major.ocn.ne.jp

 

 

 

 

 

お店の紹介 (シクロワイアード様) : http://www.cyclowired.jp/shop/node/184461

フィンズ HP  ・・・ http://www.cw-fins.com/

STAFF KNTのブログ ・・・ STAFF KNTの自転車塾

フィンズ Twitter ・・・ https://twitter.com/fins_staff

フィンズ FB ・・・ https://www.facebook.com/fins.nagaoka

スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ https://www.facebook.com/スポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/

越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ https://www.facebook.com/encc.fp

新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ https://www.facebook.com/groups/381625862029267/

( 新潟県在住・出身者 、 かつスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在920名ほど。)

よろしくお願い致します~(^O^)