STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

レース班 70km ~ おはサイ 60km。 獲得標高 約2000m 練。

2013-06-23 | 練習

朝4時起き。晴れ。

二度寝。4時半起き。

6時練習開始。

 

 

イケメンと森川が内灘に行っているので、少数か・・と思いきや

長岡CCのボランティアライダー講習ということで、なかなかの人数集まりやした。

 

上りでは、ピグ、N尾、のぐち○この3人が、好調。

おはサイの山本山もみんなが上っている間にリピートをするくらい気持ちが強くていい感じ。

見習わなきゃだね。

 

 

おはサイは、まぁ・・・約30人くらい?

6時組のサポートなしでは、もうすでに手が足りていません・・・。(感謝)

 

今度は、プチブルベ風に・・・

「 ○○時に、ここのコンビニ 」 ~ 「 ○○時に、ここの山頂まで 」 とか

時間を決めてやるのもいいかもしれませんね。

 

グルメライド的な感じのモノも、ネタが尽きてきているし・・・。

(ネタの提供宜しくお願いしまっす^_^;)

 

今日も楽しく、事故怪我なしで、楽しく走れました。

ありがとうございました!!

 

ではでは、こんな時間ですが仕事開始!!!