STAFF KNTの自転車塾!!

長岡のサイクルショップ「フィンズ」のKNTです。
日々のトレーニングや、レースの備忘録など、ボチボチ書いていきます。

朝から長岡CC練。 & 1mmの差。

2013-06-21 | 練習

朝4時半起き。

5時45分練習開始。

 

今日は水曜日の代休。

だけど、こんな忙しい時に休んでいられないので朝だけ少し遅く出勤DAY。

この休めない時間を全て10月11月のために取っておくのよ~ヽ(^。^)ノ

 

 

ってことで、雨雲レーダーを見ると、10時ごろに一度ざ~っと降ってくるらしいので

9時頃には練習をストップしたいところ。

 

 

雨の臭いがプンプンとしていましたが、3時間降られずに無事終了。

と、思ったら・・・ど~~~~っと降ってきたぜ・・・セーフ。

 

 

85km。

明日、明後日も天気が良さそうなので、がんばって乗りましょう。

 

 

6時組レース班 ・・・ 土日ともに6時にお店。

おはサイ ・・・ 日 9時にお店。

(日曜日はクレープ代金をお忘れずに。)

 

で、宜しくお願いしまっす。

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「 1mmの差 」

 

サドルを1mm上げた。良さげ。

そこから1mmまた上げたら、高く感じた。

 

この1mmの感覚が研ぎ澄まされてくると、 「 身体が少しずつできてきたかな・・。」と

感じてきます。

 

次回のレースは、7月のJCRC。

いっちょ、かますよ。

 

 

 

ではでは、仕事開始。