思いきって

先日、少し思うこと？疑問に思うことがあって、いつも行っている先生のクラスが始まるときに、質問してみたの。

いつも心に響く良いお話をしてくれる素敵な先生で、クラスも優しさに溢れていて行くたびに心の奥からじわーっとお風呂に入ったようにほどける感じで、行ってよかった〜ってしあわせな気分になれる、大好きな先生。

他の人はたまに質問とかゆっくりしてたりするんだけど、わたしは勇気がなくて、ドキドキして挨拶するだけで精一杯。今回、先生に聞いてみたくて勇気を振り絞った。

そしたら、目をまっすぐに見ながらすごく真剣に答えてくれて。先生からしたら、わたしの悩みなんて、小さいことに思えるかもしれないのに。

レッスン前なのに、一緒に真剣に話してくれたことが嬉しくて、レッスン中、だだだだーっと泣けてきた 笑

目を閉じてる時間だったから、誰にも気づかれなかったけど。広いところだし

わたしが、ヨガで泣いたのは、ヨガを始めた頃、在住奥様方の大奥のような妻生活が辛かったときに、たまたま先生がシャバーサナのときに、肩に触れてくれて(みんなに順番にやってくれたんだけど)、その手があったかくて、妙に泣けた…

あとは、スプタ・ヴィラーサナ(お姉さん座りをして後ろに倒れるやつ)で腰が痛すぎて泣いた…チーン (とっても苦手なポーズなのです)

ヨガで久々に泣いたなぁ。そのぐらい心にずーんと響いて、氷が溶けた。

だから、ヨガのことでも、小さなことでも、自分が今通ってる先生に聞いてみたらいいと思う！(たぶん違うところに通ってるかたも読んでくださってると思うので^ ^)

スッキリするし、きっとどの先生も、心から答えてくれると思う。

わたしも、ひとりひとりとそんなふうにまっすぐに関わり合えたらいいな〜

スプタ・ヴィラーサナはこれ

 

 

 

休めない病？？

鼻がかゆいから、花粉症かな？と思ってたら、みるみるうちに調子を崩して、寝込んだ 笑 

電車で駅ひとつの間ぶんも立っていられなくて、ベンチで休んで、階段をのぼって休んで、坂道をのぼって休んで、道の途中にベンチがあるってなんてありがたいんだろうって思えるくらいヨレヨレ

ちょうどお休みの日だったらよかったんだけれど、あれもしよう、これもしようと思ってたから、休むのがもったいなくて、ただ横になっていることしかできないのだけれど、もどかしくて仕方なくて、これって風邪？だけれも実は、「何かしていないと、自分に価値が感じられない病」なのでは！と気づいてしまった…

大好きな皆さんに会って、ヨガをして、大好きなヨガを伝えて、笑顔で一緒に過ごして、それがわたしの大好きな時間で、大好きだからこそ、よりよくするために、お休みの日にもいろいろヨガのことばかり考えてしまうそれであれもこれもしようってなって

いつの間にか、休むことが、ヨガを伝えられない日がぽかーんとしてしまって、走り続けてしまったのがどかーんと体調に出ちゃったのかな？

でもしっかり休んで、白湯を飲んで、グリコのパッケージの絵のように今はすっかり元気いっぱいだから、変わりなく皆さんに会えるのが嬉しい^ ^ 久しぶりにじっくり休んだからこそ、逆にレッスンができる日がさらに楽しみ。元気を分けられそうなぐらい元気だから、ぜひ会いに来てくださいね