1/30(月)〜2/4(土)のスケジュール( Weekly )

先週はまとまってお休みをいただき、すみませんでした。今週からまた爽やかに！スタートします。ミントティーのように、冬の大三角のひとつのシリウスのように、しゃっきり爽やかな風をお届けしたいと思います。また皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。

◯1〜2月の予定をGoogle カレンダーでご覧になれます。

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=0

 

 

 

  

1/30(月)  ママヨガ  10:15〜11:25  海老名市文化会館 252和室

    午後ののんびりヨガ 16:15〜17:15 海老名市文化会館 303

 

1/31(火)  ヨガ  10:15〜11:30  海老名市文化会館 303

            陰ヨガ 12:00〜13:10   同じ

 

2/ 1(水)Yin Yang  10:15〜11:30  ビナレッジ 201(Yoga Tara)

    マタニティヨガ  13:15〜14:15  海老名市文化会館 252和室

            

2/ 2(木) 朝ヨガ   9:15〜10:00 海老名市文化会館 402

                 ヨガ  10:25〜11:40 同じ

 

2/ 3(金) 朝ヨガ  9:15〜10:00 海老名市文化会館 303

             バランス&ハーモニー  10:25〜11:40 同じ

             Gentle Flow  14:00〜15:00  みどりのおうち

 

2/ 4(土)  はじめてのヨガ        9:30〜10:30  海老名市文化会館 252和室

              Yoga for everyone  11:10〜12:10  同じ

 

持ち物

ヨガマット(貸出しご希望の方はお知らせください☆)、タオル、飲み物

 

◯参加費

1,500円  または チケット(平日の10:15からのクラスは体験 1,000円)

ママヨガ 1,000円  (初回 500円)

朝ヨガ    750円 または チケット半分

ヨガマットレンタル 200円 (当日朝8時までお知らせください☆)

 

ご参加のお申し込みは、

eriko.yogaclass@gmail.com

まで！お名前、参加したい日、ヨガマット貸出し 要/不要 をお知らせください。

 

◯でんわ 090-7162-9130

◯Facebook

http://www.facebook.com/yoga.eriko.ebina

◯ホームページ

http://erikoyogaclass.wix.com/eriko-yoga-class

 

◯Yogaworksのヨガマット、新色や人気カラー入荷しました。今年1年、がんばった自分へのごほうびに、お友達やパートナーへのプレゼントに！ヨガマット用のネットバッグも同時に入荷しました。品質がよくお求めやすい価格、なにより可愛い色が揃ったのYogaworksのマット、ぜひチェックしてくださいね！カタログ、マットなど欲しい方はお声がけください。わたしも使ってますので気になる方はふみふみしたり、触ってみてくださいね！(6mm 4,320円 3.5mm 3,240円)

２月のスケジュール( Monthly )

2月のスケジュールです。ヘルシーで、心地よい生活に潤いを与えられるような、そんな時間をつくっていけたらと思います^ ^

 

◯Google カレンダーで予定をご覧になれます。

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=0

 

◯今月の塗り絵の会は2/16(木) 12:30〜14:45 海老名市文化会館 303 です^ ^

集中力が上がり、瞑想効果、ヒーリング効果もある、大人の塗り絵です。すきな色を塗っていくだけなので、絵が苦手な方も大丈夫です。塗り絵は毎月オリジナルで制作しているので、世界にひとつの作品ができあがります。

参加費 1,000円 ハーブティつき (ご家族どうしの方はふたり合わせた額より500円引き)

お申込み お名前と、塗り絵の参加希望 の旨を、eriko.yogaclass@gmail.com までメールでお知らせください^ ^

 

◯マタニティヨガが始まります^ ^ 妊娠中の肩こり、腰痛や、ストレス解消、リフレッシュに！妊娠週数 16週からご参加いただけます。口頭でいいので、担当医療従事者の承諾を得てご参加ください。パートナーの方もご興味があれば！上のお子さんも一緒にお部屋にいてOKです。

 

◯つるかめランチの会が2/10(金)にあります！場所は海老名駅周辺です。どなたでもご参加いただけます^ ^ 楽しい時間をいっしょに過ごしましょう！参加希望の方はメールください！お子さん連れでももちろんどうぞ。

 

☆ママヨガ  毎週月曜日 10:15〜11:25   

2/ 6、20(月) 海老名市文化会館 252和室

2/13、27(月) 海老名市文化会館 402

 

☆午後ののんびりヨガ 毎週月曜日 16:15〜17:15

今月は海老名市文化会館 303 です！

 

☆ヨガ  火曜日  10:15〜11:30

2/ 7(火)  ビナレッジ 201

2/14(火)  海老名市文化会館 303

2/21(火)  ビナレッジ201

2/28(火)  海老名市文化会館 303

 

☆陰ヨガ 火曜日 12:00〜13:10  

2/14、28(火) 海老名市文化会館 303

のんびりしていいですよ〜

 

 

☆Yin Yang (陰陽)  毎週水曜日 10:15〜11:30

2/1(水) ビナレッジ 201

2/8(水) ビナレッジ 301

2/15(水) ビナレッジ 304

(2/22(水)はお休み)

 

☆マタニティヨガ 毎週水曜日 13:15〜14:15

2/1、15(水) 海老名市文化会館 252和室

2/ 8(水) 海老名市文化会館 303

2/22(水) はお休み

 

☆木曜日 朝ヨガ 9:15〜10:00  、ヨガ 10:25〜11:40

今月はぜんぶ海老名市文化会館 402 です！

 

 

☆金曜日 朝ヨガ 9:15〜10:00、バランス&ハーモニー 10:25〜11:40

2/ 3(金) 海老名市文化会館 303

2/10(金) つるかめランチ

2/17(金) 海老名市文化会館 402

2/24(金) 海老名市文化会館 303

 

 

☆Gentle Flow  金曜日 14:00〜15:00  (みどりのおうち予約制)

2/10(金)はお休み

 

☆土曜日 はじめてのヨガ 9:30〜10:30、 Yoga for everyone 11:10〜12:10

2/4(土)  海老名市文化会館 252和室

2/11(土) 休日ののんびりGentle Flow 海老名市文化会館 303

2/18(土) 海老名市文化会館 252和室

 

☆土日のマタニティヨガ 

2/11(土) 11:10〜12:10 海老名市文化会館 303

2/25(土) 10:30〜11:30 海老名市文化会館 303

 

☆日曜日

2/26(日) Yoga for everyone 9:30〜10:30 海老名市文化会館 404

             陰ヨガ  11:10〜12:10  同じ

 

◯ご参加のお申し込み、クラスのご予約は、

参加したい日、お名前、ヨガマットの貸出し 要/不要 をお電話か携帯のショートメール、Eメール、ホームページの送信フォームからお知らせください。ご参加、お待ちしております^ ^

電話

 090-7162-9130 (12時～18時まで)

メール

eriko.yogaclass@gmail.com

Facebook

http://www.facebook.com/yoga.eriko.ebina

◯ホームページのContact のページにも送信フォームがあります。オンライン予約もこちら！

(月、週ごとのスケジュールも見やすくなっています)

http://erikoyogaclass.wix.com/eriko-yoga-class

 

◯ママヨガ以外、男性の方のご参加OKです。初めての方もお気軽にお問い合わせください。

◯1回だけのご参加でもOKです。続けたい場合は空いているお好きな日や時間にご参加いただけます。入会金・手数料はありません。ご住所などの個人情報も頂いておりません。お好きなときに、お一人でもお気軽にどうぞ！

 

メールやメッセージは何時でもどうぞ！急ぎの場合は気がつき次第お返事します。丸2日以内には返信しておりますが、もし届かない場合はお手数ですが、お知らせください。携帯メールからのご連絡で、Gmailが届かない設定の方は、お返事が届かない場合があります。

 ◯カラーバリエーションが豊富なヨガワークスのヨガマット、取り扱っております。ヨガマットが欲しいけど何を選んだらいいかわからない方や、買いに行くのや取り寄せるお時間のない方はお声がけください♩送料がかからないぶんちょっとお得です。カタログをご覧になって好きな色を選べます^ ^

新色、人気カラー入荷しました！(6mm 4,320円、3.5mm 3,240円)

お知らせ

今週のヨガですが、都合により、今週いっぱいお休みにします。

すみませんが、よろしくお願いいたします。

またお会いできるのを楽しみにしています^ ^

お休みのお知らせ

きょう1/24(火)のヨガですが、都合によりお休みにします。もしご参加のご予定でしたらすみません…！よろしくお願いいたします。

明日もお休みになります。合わせてよろしくお願いいたします。

1/23(月)〜28(土)のスケジュール(Weekly)

◯1月全体の予定はGoogle カレンダーでご覧になれます。

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=0

◯2月のスケジュール、いらっしゃった方にお渡ししています。コメダ珈琲にも置かせていただいています。もうすぐ、ブログにも掲載しますね！

◯マタニティヨガが2月の水曜日と土曜日に始まります^ ^ 16週目からご参加いただけます。担当医療従事者の承諾を口頭でもいいので、もらってからご参加ください。ご興味があれば、パートナーの方も一緒にご参加いただけます。上のお子さん連れでもOKです。ゆったりヨガ時間を楽しみましょう！

  

1/23(月)  ママヨガ  10:15〜11:25  海老名市文化会館 252和室

    午後ののんびりヨガ 16:15〜17:15 海老名市文化会館 303

 

1/24(火)  ヨガ  10:15〜11:30  ビナレッジ 201(Yoga Tara)

 

1/25(水)Yin Yang  10:15〜11:30  ビナレッジ 201(Yoga Tara)

            

1/26(木) 朝ヨガ   9:15〜10:00 海老名市文化会館 402

                 ヨガ  10:15〜11:30 同じ

 

1/27(金) 朝ヨガ  9:15〜10:00 海老名市文化会館 303

             バランス&ハーモニー  10:15〜11:30 同じ

             Gentle Flow  14:00〜15:00  みどりのおうち

 

1/28(土)  はじめてのヨガ        9:30〜10:30  海老名市文化会館 404

              Yoga for everyone  11:10〜12:10  同じ

 

持ち物

ヨガマット(貸出しご希望の方はお知らせください☆)、タオル、飲み物

 

◯参加費

1,500円  または チケット(平日の10:15からのクラスは体験 1,000円)

ママヨガ 1,000円  (初回 500円)

朝ヨガ    750円 または チケット半分

ヨガマットレンタル 200円 (当日朝8時までお知らせください☆)

 

ご参加のお申し込みは、

eriko.yogaclass@gmail.com

まで！お名前、参加したい日、ヨガマット貸出し 要/不要 をお知らせください。

 

◯でんわ 090-7162-9130

◯Facebook

http://www.facebook.com/yoga.eriko.ebina

◯ホームページ

http://erikoyogaclass.wix.com/eriko-yoga-class

 

◯Yogaworksのヨガマット、新色や人気カラー入荷しました。今年1年、がんばった自分へのごほうびに、お友達やパートナーへのプレゼントに！ヨガマット用のネットバッグも同時に入荷しました。品質がよくお求めやすい価格、なにより可愛い色が揃ったのYogaworksのマット、ぜひチェックしてくださいね！カタログ、マットなど欲しい方はお声がけください。わたしも使ってますので気になる方はふみふみしたり、触ってみてくださいね！(6mm 4,320円 3.5mm 3,240円)