何年か前に何かの雑誌で、家の中の文字を少なくするとスッキリすると書いてあって、ボトルを詰め替えたり、見えないように入れ替えたり、戸棚にしまったり(まぁ入りきらないのもありますが)、ずいぶん目に入る情報量が減って空気が変わったのを覚えています。
主張が強い目に入る文字が減ると、無意識に頭と目を使うことが減るので、頭の疲れが取れやすくなる気がします
目が疲れたら、文字の少ない場所に出かけるのもおすすめです。
または、温かい手で包むように触れるようにしても少しゆるみます。
ふだんがんばってる自分を認めるように、優しく包んで。誰にも認めてもらえないような気がしても、自分が一番分かってあげていれば大丈夫ナノデス。
