Eriko Yoga Class ヨガ 海老名

海老名で、初心者から、ヨガが大好きな方まで楽しめるクラスをご用意しています。男性のご参加も歓迎です。

受付のガラス越しから

2017-11-29 17:59:35 | Diary

今週はどこか幼稚園の発表会をやっているらしく、大ホール前は子どもたちでいっぱい!列になって先生に着いてかわいい子どもたちが入っていったり出てきたり。手には鍵盤ハーモニカを抱えています。

そんな子どもたちが、通りながら気になってしかたないもの。展示室前の銅像です。必ずみんな立ち止まって、あー!といいながら友達ときゃあきゃあ言いながら指さして見ていく…外で裸で立ってるんだもんね、そうだよね、気になるよねー

大人はそんなに見向きもしないのに、子どもはよくいろいろ見ているようです。

 

以前の職場のせんせいもたまたま通りかかって来てくれたり、今度お世話になる社会福祉協議会の方々も見に来てくださいました。ありがとうございます。通りがかりに、結構いらっしゃるのが年配の男性の方です。ありがたいです。

 

といっても受付は基本暇なので、月曜から本を1冊読み切ってしまいました。

海老名図書館のTSUTAYAで特集されて平積みになっていた、植本一子(うえもといちこ)さんの本です。

最初に読んだのは「家族最後の一日」で、すごくなんか、自分に似ているような気がして、母親との関係も飾らずに思ったまま書いてあって、それが自分の場合とすごく似ていて、ちょっと救われるような気がしました。わたしも地元に2日もいれば我慢できなくなって、つらいな〜。がっかりの連続、あきらめ、通じない感じ。県内に入っただけで、地元だけのデパートやお店の名前見ただけでいやだ。感謝の気持ちももちろん本当に本当にあるのだけれど。

昔の人だから、考え方も目玉がぎょっとなるくらい古いし、人の気持ちよりも世間体や、決まりごとを優先するし、子は親の言うことに無条件で従わなければいけない、と思ってるので、納得できる理由を欲しがる私は、「言うこときかない娘」「きかない娘(反抗的な娘)」ということになっている。赤ちゃんがなかなかできなかった友達に、「赤ちゃんまだなの?」と聞いたり(悪気はない)、社会や人に対する偏見や、差別語も、「今こんなこというと大問題だよ!」とわたしは言うのだけど、そういったことも心の奥で許せない。たくさんの出費をしてやっと帰っても、いる間じゅう、愚痴を聞かされてどっと疲れる。何しに帰ったんだっけ…  

地元に関わりたくないから、おばあちゃんからの遺産の土地も弟に全部ゆずった。そのときの地元の裁判所も、国際電話だというのにグダグダ何分も待たせて、ヘラヘラ話すし、田舎の無知に耐えられない。

メインのテーマはまた別なので、ただ祈るように読む。

次に読む本は同じ作者の「かなわない」。今はただただ惹きつけられています。

ガラス越しにいろいろ見るのも楽しみです。

 

 

 

 

 

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マンダラ作品展1〜2日目

2017-11-29 00:39:51 | Coloring Mandalas

夕方、黄色からオレンジの光が射す中、文化会館から出るときに、「ゆきむし」が目の前を横切りました。本当にこんな名前かわからないのだけど、小さい羽がついていて、おしりが雪のように真っ白の虫。高校のときの友達が、「ゆきむし見ると、近いうちに雪が降るんだよ!」と言っていて、それから注意してよく気にしているのですが、去年も昭和記念公園で見かけてから5日後に雪が降ったっけ。

いよいよ11/27(月)からマンダラ塗り絵の会、四季彩の作品展が始まりました。ご来場くださった方々、本当にありがとうございます!

展示準備の際には、有志でお手伝いしていただいたり、受付のお手伝いも快く引き受けていただいたりして、優しさに助けられて、そのことを身にしみて感じる、ひとりじゃなくて、助けられているのを改めて感じる経験となっています。

それにしても、皆さんの空気感が、こうして飾ってみると改めて輝いて見えます。きっと皆さんにも、楽しく塗った感じが伝わると思います。

展覧会の参加には、バタバタしてここ最近いらっしゃっている方にしかお声がけできなかったのですが、以前ご参加くださった方も、同じように仲間だと思っています。人と人のつながり、輪がこれからも良い形で繋がっていくといいな〜。

塗り絵も置いてますので、ひと休み、座って体験もできます。会期中は10:00〜15:00、12/3(日)までで、最終日の3(日)は12:30までです。

ぜひお寄りくださいませ。

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11/29(水)のヨガはお休み

2017-11-29 00:16:38 | Information

スケジュールに(予定)と書かせていただいていた11/29(水)のビナレッジのYin Yangですが、5週目のため都合によりお休みになります。

(簡単オンライン予約のカレンダーがそのままになっており、申し訳ありません)

来週水曜日は予定通り、ありますのでよろしくお願いいたします。

 

 

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11/27(月)〜12/3(日)のスケジュール(Weekly)

2017-11-26 16:34:22 | スケジュール

今週のスケジュールです。12月全体のスケジュールはGoogleカレンダーでもご覧になれます。

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=0

コメダ珈琲海老名大谷店にもスケジュールを置かせてもらっています!美味しいコーヒータイムのついでにお持ちください。

 

 Gentle Flow & Meditation(瞑想)

12/3(日) 9:30〜10:30

久しぶりの瞑想クラスです。前半は、呼吸を感じながら、穏やかに動いていき、後半は、身体と呼吸が整ったところで瞑想の練習をします。ゆったりとした安らぎの時間を楽しんでいただけたら嬉しいです。初めての方でもご参加いただけます。

 

 11/27(月)  ヨガ(お休み)  マンダラ塗り絵作品展 10:00〜15:00

海老名市文化会館1階展示室

 

11/28(火)  ヨガ  10:15〜11:30  海老名市文化会館 303

              陰ヨガ 12:00〜13:10   同じ

   マンダラ作品展 10:00〜15:00  1階展示室

 

11/29(水) Yin Yang(陰陽)はお休みになりました

マンダラ作品展 10:00〜15:00  1階展示室

 

11/30(木) 朝ヨガ   9:15〜10:00 海老名市文化会館 402

                 ヨガ  10:25〜11:40 同じ

マンダラ作品展 10:00〜15:00  1階展示室

         

 12/ 1(金) 朝ヨガ  9:15〜10:00 海老名市文化会館 303

 バランス&ハーモニー  10:25〜11:40  同じ

マンダラ作品展  10:00〜15:00 1階展示室

 

 12/ 2(土)   ヨガ(お休み) マンダラ作品展 10:00〜15:00

   

 12/3(日)    Gentle Flow & Meditation (瞑想)  9:30〜10:30、ヨガ 11:10〜12:10

 海老名市文化会館 404

 

(どのクラスもお子さん、赤ちゃん連れで参加したい方はお気軽にご相談ください。)

                         

 ◯持ち物

ヨガマット(貸出しご希望の方はレンタルあります 200円)、タオル、飲み物

◯服装

動きやすい服(伸び縮みしやすいもの)

 

◯参加費

-初回の方-

1回 1,500円    または   3回体験チケット 3,900円(土日も使えます)

ヨガマットレンタル 200円

・3回体験チケットは、初回にご参加の際にご購入いただけます。

3回体験チケットで参加できるクラス

ヨガ・陰ヨガ・Yin Yang(陰陽)・バランス&ハーモニー・はじめてのヨガ・Gentle Flow・ほか土日の特別クラス(マタニティヨガではご利用いただけません)

・3回体験チケットは使用後、10回チケット、5回チケットご購入時に100円の割引券になりますとっておいて、そのまま1回ずつのご参加でも大丈夫です。

 

-2回目以降の方-

1回  1,500円  または  チケット

お得なチケット

5回チケット  7,000円

10回チケット 13,000円

マットレンタル  200円

 

朝ヨガ   1回750円

(朝ヨガは慣れた方向けです)

 

ー初心者の方におすすめのクラスー

「ヨガ」、「Yin Yang」 運動量少〜中

「陰ヨガ」、「Gentle Flow」 運動量 少

 

ご参加のお申し込みは、

お名前、参加したい日、ヨガマット貸出し 要/不要 をお知らせください。

メール、携帯電話番号のメッセージ、ホームページのお問い合わせフォーム、オンライン予約からご予約可能です。チケットとヨガマットお持ちの方は、ご優待でご予約なしでもご参加いただけます。天候や、災害、こちらの都合でお休みのときは、朝8時頃までにこちらのブログとFacebookでお知らせしますので、チェックして何もなければご参加ください。

◯簡単オンライン予約

お好きな日にちと時間を選んで、必要事項をご入力ください。

RESERVA予約システムから予約する

◯ メール 

eriko.yogaclass@gmail.com

◯でんわ 090-7162-9130 

 

リンク

◯Facebook

ブログでは伝えきれない日々のクラス、お知らせ、ひとりごとなど更新中!

http://www.facebook.com/yoga.eriko.ebina

◯ホームページ(詳しいクラスの情報はこちら)

http://erikoyogaclass.wix.com/eriko-yoga-class

 

◯Yogaworksのヨガマット、がんばった自分へのごほうびに、お友達やパートナーへのプレゼントに!ヨガマット用のネットバッグも同時に入荷しました。品質がよくお求めやすい価格、なにより可愛い色が揃ったのYogaworksのマット、ぜひチェックしてくださいね!カタログ、マットなど欲しい方はお声がけください。わたしも使ってますので気になる方はふみふみしたり、触ってみてくださいね!(6mm 4,320円 3.5mm 3,240円) 送料がかからない分、ネット通販よりお得です。

 

メルマガ読者の方に、ヨガ的ライフを楽しむメルマガをお送りしています。12月号もお送りしますので、ぜひお試しくださいね!登録方法は、ホームページのトップのニュースレター購読のフォームに、メールアドレスとお名前を入力し、Subscribe のピンクボタンをクリックすればオッケーです。

10月号「カラダとココロを浄化して秋を楽しもう!」

11月号  「デトックス効果のあるツイストポーズを楽しもう!」

登録したのに届いていない方は、eriko.yogaclass@gmail.com からのメールをブロックしている場合がありますので、許可にして解除していただければ嬉しいです。

ご登録お待ちしています!

ホームページ

http://erikoyogaclass.wix.com/eriko-yoga-class

 

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つるかめランチ 2017冬の会のお知らせ

2017-11-25 00:20:57 | Information

今年もあと残すところ1ヶ月となりました!早いですね〜、あっという間です。

冬もつるかめランチの会をします!なんでつるかめ?長寿会みたいですが、縁起がいいからです(⁈)

ヨガは、自由参加でどの曜日に参加してもいいことになっているので、特にお仕事をなさっている方にそれは便利と言っていただけることが多いのですが、毎週決まったメンバーになることが少なくて、顔見知りになるけど、なかなかゆっくり話すチャンスがお互いにないというところがあります。

そこで、知り合う機会と、ゆっくりお話をして仲を深め合おう、というのがつるかめ会ができたきっかけです。ヨガという共通点があるから、会話のきっかけもつかみやすいし、皆さんすぐ打ち解けて楽しい雰囲気になります。

ただランチをする、おしゃべりする、というオフ会みたいなゆるい楽しい集まりに、加わってみませんか?

 

日時  2017年 12月19日(火)  11:30〜13:30頃

場所  ららぽーと向かいの建物 スープカレーのお店 Kuu

予算  1,000円〜1,500円(メニューをみてそれぞれに好きなものを注文するかたちです)

お子さん連れも歓迎です。

 

しばらくヨガに参加してないし…という方でもかまいません(^o^)お会いできたらただただもう嬉しいです。ご参加お待ちしています!

参加希望の方は、12月の1週目くらいまでに(直前までわからない方は2〜3日前でも大丈夫です)こちらのメールアドレスに、お名前と、つるかめランチ参加希望 と書いて送っていただければ嬉しいです。よろしくお願いいたします。

eriko.yogaclass@gmail.com

 

 

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