健康づくりにバウンドテニスはいかが？

テニスはやってみたいが、結構きつそうという方におすすめなのが、バウンドテニスだそうです。限られたスペースを意味する英語のBoundがその語源とするというだけあって、コートの広さはテニスの約6分の1。では、このバウンドテニスの概要をある県の協会による説明文を引用して紹介してみます。
まず、ラリーで動く範囲がテニスに比べて圧倒的に少なく、足腰への負担も小さい。ラケットはテニスよりも小振りで、手のひらで打つ感覚。筋力や瞬発力等の運動能力自体が問われものでなく、微妙な駆け引きや戦術があって奥深い物がある手軽に楽しめるスポーツという感じです。専用コートについては、専用の人工芝コートを丸めて運べるという気軽さもある。ルールも、サーブを必ず下手で行うところや、相手サーブ時にコートに入っていてはいけないところ以外は、テニスにほぼ準じる。シングルスとダブルスがあるが、ダブルスが主流。愛好者の年齢層も、小学生から７０歳台と幅広い。６割から７割が女性という。昭和５５年（１９８０年）に、日本人の笹原正三氏が考案し、普及され、日本バウンドテニス協会の会員は現在、約3万人で、実際の競技人口は４５万人を超えているといわれています。
このバウンドテニスの講習が、２月から３月にかけて、さわやかちば県民プラザで開催されるので、以下にその概要を紹介します。
開催日時　　　平成２１年２月１５日・２２日・３月 １日・ ８日・１５日・２２日
　　　　　　　　　　１０：００～１２：００ すべて日曜日 全６回講座
開催場所　　　さわやかちば県民プラザ アゴラ
プログラム　　　　（含む、１回目：開講式 ６回目：閉講式）
　　　　　　　　　１回目：バウンドテニスの紹介
　　　　　　　　　　　　　ボールの捕らえ方
　　　　　　　　　　　　　フォアハンドストローク
　　　　　　　　　２回目：グランドストローク練習（１）
　　　　　　　　　３回目：グランドストローク練習（２）
　　　　　　　　　４回目：ルールの理解 ＢＴラリー戦
　　　　　　　　　５回目：審判方法の理解 シングルス・ダブルス戦
　　　　　　　　　６回目：全員でゲーム
主　　催　　　　　千葉県生涯学習センター・芸術文化センター
申込み方法　　　　①あるいは②のいずれかでお申し込みください。
　　　　　　　　　①往復はがきに，講座名・住所・氏名・電話番号・を明記して県民
　　　　　　　　　　プラザに申し込む。
　　　　　　　　　②返信用はがきを持参の上，県民プラザ総合受付にて 直接申し込む。
　　　　　　　　　　（※ 応募者多数の場合は，抽選）
　　　　　　　　　　＜申込み先住所＞
　　　　　　　　　　　〒277-0882 柏市柏の葉４－３－１
　　　　　　　　　　　千葉県生涯学習センター・芸術文化センター
　　　　　　　　　　　さわやかちば県民プラザ 事業振興課
その他　　　　 抽選結果は，返信用はがきでお送りします。
締切り日　　　 平成２１年１月３０日（金）必着
問い合せ　　　さわやかちば県民プラザ 事業振興課
　　　　　　　　　ＴＥＬ ０４－７１４０－８６１５
なお、平成２１年度の第２７回全日本バウンドテニス選手権大会は、平成２１年６月１４日(日)にダブルス戦が、１５日(月)には、シングル戦が開催されるそうです