料理教室『七ツ森』ＨＰにて ご希望の日程をご確認ください。
野菜満喫レッスン（料理4品+デザート）
Ａメニュー 10/3～10/15
『レンコンと豚肉のトマト煮』 『かぼちゃの茶巾揚げ』他
デザートは 『梨と桃のゼリー』
Ｂメニュー 10/17～10/29
『鮭の中華きのこあんかけ』 『蓮根とひじきのサラダ』他
デザートは 『栗団子』
作り置きおかずレッスン♪（作り置きおかず+アレンジ3品）
きのこのオイル漬け → 『タラの中華蒸し』『豚の醤油炒め』他
旬のお魚レッスン
『秋鮭のブレゼ』『桜海老入りひじき煮』 他全4品
10/11(水)10:30～、14:00～、18:30～ *第二水曜日です。
10/12(木)14:00～
料理＆地酒コース♪（料理3品+ドリンク）
『秋鮭の包み蒸し』『れんこんの梅天ぷら』 他
ふんわりパンレッスン♪（米粉パン2種+スープ+サラダ）
『きのこグラタンぱん』 『レーズンツイスト』
定番野菜の使い切りレッスン
『かぼちゃ』＆『エリンギ』
～スペシャルレッスン～
ハロウィンデザート『かぼちゃのムース＆クッキー』
10/29(日) 13：30～、10/31(火)14:00～、18:30～ ￥3,500 お持ち帰り
開催日の3日前までにお電話、メールにてお申し込みください。
お申込み・お問合せは
料理教室『七ツ森』あさの
022-718-7260
nutasano2007@yahoo.co.jp
野菜満喫レッスン（料理4品+デザート）Ａメニュー 10/3～10/15
『レンコンと豚肉のトマト煮』 『かぼちゃの茶巾揚げ』他
デザートは 『梨と桃のゼリー』
Ｂメニュー 10/17～10/29
『鮭の中華きのこあんかけ』 『蓮根とひじきのサラダ』他
デザートは 『栗団子』
作り置きおかずレッスン♪（作り置きおかず+アレンジ3品）きのこのオイル漬け → 『タラの中華蒸し』『豚の醤油炒め』他
旬のお魚レッスン 『秋鮭のブレゼ』『桜海老入りひじき煮』 他全4品
10/11(水)10:30～、14:00～、18:30～ *第二水曜日です。
10/12(木)14:00～
料理＆地酒コース♪（料理3品+ドリンク）『秋鮭の包み蒸し』『れんこんの梅天ぷら』 他
ふんわりパンレッスン♪（米粉パン2種+スープ+サラダ）『きのこグラタンぱん』 『レーズンツイスト』
定番野菜の使い切りレッスン『かぼちゃ』＆『エリンギ』
～スペシャルレッスン～
ハロウィンデザート『かぼちゃのムース＆クッキー』10/29(日) 13：30～、10/31(火)14:00～、18:30～ ￥3,500 お持ち帰り
開催日の3日前までにお電話、メールにてお申し込みください。
お申込み・お問合せは料理教室『七ツ森』あさの
022-718-7260nutasano2007@yahoo.co.jp
