作り置きおかず～サラダチキン～

サラダチキンのアレンジ　『チーズソテー』

作り置きおかずのレッスン

サラダチキンというくらいですから、ほぐしてサラダとし食べることが多いと
思いますが

フライパンで玉ねぎ、ピーマンをさっと炒め、チキンとチーズをのせて蓋をして
チーズが溶けたら、メインおかずの出来上がり

『棒々鶏』と『クリスピチキン』にもアレンジ

鶏の茹で汁は　スープで活用　今日は具に　棒々鶏の付け合せのトマトと　玉ねぎ、ピーマンで