やっと桜の開花宣言も出た、東京地方です。
そんな月曜日、恒例のブロ友さんとの旅行の
打ち合わせを兼ねて、ランチをしました。
リクエストに応えて、またまたミクニ マンスールへ。
三度目の来店です。
しっかり、リピーターになっています。
本当は、来週の診察に合わせて、ランチの予定でしたが
予約が取れず、この日になりました。
毎月変わる、アンチエイジングプレートのメニューは、
４月は、春らしいものです。
焼き立てパンを
アボガドオイルにつけて
ビタミン、ミネラルの豊富な食材を組み合わせ
体内環境を整え、体の中から、老化を防止するランチ。
５３７キロカロリー、塩分２．６グラム。
牛蒡のカプチーノ仕立て、
東京うど、アイスプラント、オレンジ、天然エビ、チェダ―チーズ
ひじきのカルシウムサラダ
ミクニ風 鰆の西京焼き、たらの芽 筍 木の芽風味
国産 牛ほほ肉のラグー キャベツ包み、マッシュポテト添え
いろいろ春野菜の桜風味 ヨーグルトソース
東京産フレッシュ苺のブランマンジェ
オーガニックコーヒー
いろいろの食材が使われていて
お野菜だけでも、何種類って、いうくらい食べられました。
今月も、体の中が綺麗になった感じがしました。
ランチの後は、
以前もブログUPしましたが
明治神宮外苑にある、聖徳記念絵画館へ。
明治天皇を中心に成し遂げられた、維新の大改革、
歴史的光景を史実に基づいた厳密な考証の上で
描かれた80枚の壁画。
一流画家による優れた芸術作品で
政治、文化、風俗の貴重な歴史資料にもなっています。
幕末に活躍した人物も、描かれていて、なかなか興味深いです。
先週、ブラタモリで、神宮外苑が放送されたせいか、
いつもより見学者が多かったような…
内部は、写真がNGなのが残念。
外回りから写してみました。
重厚感の溢れる建物です。
裏にまわると、名木、ひとつばたご
俗名 なんじゃもんじゃもありました。
初夏になると、雪のように白い花を咲かせるようです。
神宮球場の前の桜は、３分咲きくらい！？
青空に、映えます。
外苑の銀杏並木を歩きます。
この辺りは、私が学生時代をおくったところ…
懐かしい気持ちになります。
よく見ると、銀杏と銀杏の間に
クリスマスローズが、ずら～っと植えられています。
それも、ダブル咲きの、いろいろな種類が植えられています。
お値段の高いダブル咲きが、こんな無防備に咲いていて
花泥棒さんがいないのか、変な心配をする私たち（笑）
外苑前まで歩いて、お茶をしながら
やっと本題の旅行の相談へ。
ざっくり、スケジュール、ランチも決まりました。
今年は、６人旅、今からわくわくです。
四谷から、神宮外苑、青山辺りまで
春の陽気に誘われて、気持ちよく街歩き。
歩いたのがよかったのか、夜は、血圧も正常値でした（ホッ）
トータル
参加できなくて残念でした。
いろいろ予定を立てていただいて
ありがとうございます。
おんぶに抱っこだけど、よろしくお願いします♪
楽しみにしていますね。
お野菜が多いしとってもボリュームがありそうです。
ココアさんはブロ友さんとの交流がずっとあるのですね。
うらやましいわ。みんな近隣にお住まいの方たちばかりでしょうか？
私も交流ある人はあるけど、遠方なせいやなかなかです。
それとも私の性格が悪いのかしら？
なーんてね。
この絵画館、こないだブラタモリでやってましたね。
こんなのがあるなんて知らなかったです。
あれだけ東京に行ってたのに行っとけば良かったって思いましたもん。
もう当分行けそうにないですしね。
でもいつかは行きたいな。
春ですね～あいかわらず今日も風が強いです。
ココアさん、今年は どちらに行かれるんですか？
今から、連れて行っていただけるのが楽しみです。
（もちろん、ブログでね＾＾）
美味しい料理と楽しい会話、聖徳記念絵画館での
絵画鑑賞♪完璧プランですね。
クリスマスローズ、ひたち海浜公園にもいっぱい
植えられてます＾＾
うらやましいくらいに♪(⌒▽⌒)アハッ！
アンチエイジングランチに 聖徳記念絵画館、
外苑から青山散策[E:shine]とっても 良かったです。
お世話になりました。ありがとう[E:note]
旅行計画も まとまって 嬉しいですね。
とっても 楽しみです～～
ドトールというわけにはいかないのでしょうか？
この記念絵画館、昨年うさきちさんと歩いてこの
前で解散しました。
すぐ近くに「あるけあるけ運動の発祥の碑」がありましたが、
気がつきませんでしたか？
今日は低気圧が通過するそうで、だいぶ雨と風が強くなって
きました。
雨戸を閉めておとなしくしています。
余計なおしゃべりばかりで
なかなか本題に入れず（笑）
最後に本当に、ざっくりですが
おおまかな計画は、たてました。
あと、３週間ないものね、楽しみ☆
仲良しで、いつも遊んでいるメンバーは、
東京、神奈川にお住まいです。
実際にお会いした２３人は、
北は北海道、南は九州の方です。
東京にいらっしゃる方って、多いので…
hirorinさん、東京にいらっしゃることがあったら
絵画館でも、ミクニでも、ご案内しますよ。
それに母が、明治神宮崇敬会に入っているので
３人まで無料で見学できます（笑）
今、嵐のまっただ中です。
主人も、早帰りで、帰ってきました。
気持ちがよいくらいの激しさです。
昨日は、穏やかで、いい一日だったのに…
今年のブロ友さんとの旅行は、長野県です。
盛りだくさんの計画を立てています。
今年は、４月に旅行になったので
今年こそ、ひたち海浜公園のネモフィラ、
行けるかな…なんて思っています。
お疲れ様でした。
いろいろお世話さまでした。
昨日は、春の陽気に誘われて
楽しいお散歩ができてよかったですね。
計画も、進んで、あとは、天気を祈るばかり…
あと、３週間ないのですものね。
わくわくしちゃいます。
凄い嵐ですね。
今日は、会社に行くのに、バスで行ってよかったです。
家族全員、帰ってきているので
安心しています。
窓や網戸のお掃除をかねて、
我が家は、シャッターをあげています。
なんだ、かんだと理由をつけて
ランチしたりするのが、好きだし
遊ぶために、お仕事もしているようなものですから（笑）
美味しいランチは、かかせません。