あっという間に3月になりました。
本来なら春になってウキウキした気分になるのに
日本列島、コロナウィルスで持ちきり。
自粛、自粛でお出かけもできず、かえって病気になりそうです。
パラサイトも観に行きたいのに。
フィットネスクラブも、今週の半ばからプログラムレッスンが
3月末まで、お休みになるそうです。
ジムエリアは、使えるみたいなので、
せめても筋トレはしたいなと思っています。
でもなんでマシーンはＯＫでプログラムがＮＧなのか、わからない。
プログラムのほうが、人に触らないし、それに空いている。
マシーンは、器具を触るし、隣も近いのに。
ここで休会にして、サボってしまうと、ヤバいことになりそう。
家にばかりいたら、韓国ドラマを見ながら、
おやつを食べる生活に陥り体重増加しそうです。
乳がんにも体重増加はＮＧ。
私は、乳がんになって9年余りになりました。
その頃は、乳がんの人も少なくて、
なんで私だけなのと、思いましたが
最近は、身の回りでも乳がんの人が増えてきました。
去年から今年にかけて、3人もの友人が乳がんになりました。
日本では11人に１人がかかるといわれていますが
60歳前後は、それ以上だと思います。
毎日、入浴の際は、泡立てた石鹸で胸をそっと触ってみましょう。
しこりに触れない小葉がんという乳がんもあるので
たまには検診も受けてみるといいですね。
最近、乳がんが発覚した友人が話をしたいということで
2月26日水曜日、新宿でランチをしました。
久しぶりに、新宿3丁目のクレッソニエールへ。
ランチは、フレンチをワンプレートで食べられます。
白身魚のソテー パセリとニンニクのクリームソースをチョイス。
自粛ムードが漂い始めた水曜日でしたが、人気店は満席でした。
ランチの後は場所を変えて、ＣＡＦＥ ＡＡＬＩＹＡへ。
ここは、フレンチトーストがウリお店。
久しぶりに食べたフレンチトースト、こんなに美味しいのは初めて。
ゆっくりお喋りもできてよかった。
彼女の手術の成功を祈りたいです。
トータル
しばらくは大人しくしていることにします。
ココア様のお出かけになるお店は、いつも素敵。
田舎にはこのようなお店はないと思いますので
せめて食事内容は真似して、
近づけたいと思っています。
大流行の兆しがあって、TVも大騒ぎしてますね。
スポーツジムも危ないです。
お気を付けください。
年寄りには、肺炎は、即、命取りです。
人混みを避けて、じっとしております。
私の通っているLAVAも休館するのでは？と
思っていたのですが、それよりも先に鎌倉で感染者さんが出てしまいました(T_T)
それを受けて今日から休館だそうです。２週間だけ。
半月分返金されるそうです。
こんな感じで色々なところの経済活動がむずかしくなっていくのも怖いですね。
乳がんの検診、来週受けるつもりですが、
医療機関に行くのもはばかられます(..;)
私の友人も先日、卵巣がんで亡くなりました。
最後はやせ細り会いに行くのも辛かったです。
早期に発見されて元気を取り戻す方もたくさんいらっしゃいます。
無事に手術がうまくいくと良いですね。
コロナウイルスの影響で予定が番狂わせでこの1，2か月はおとなしくしていましょう。
孫たちが避難してきて忙しくなるでしょう。
自粛ばかりで、世の中が暗いですね。
フィットネスクラブも、明後日から1週間休業になりました。
どこにも出かけられないので、
家の片付けをはじめようかと思っています。
勿論マスクをしたまま、運動をしました。
明後日からは、1週間休業。
家で、運動を心掛けます。
うちのフィットネスクラブも、水曜日から1週間休業になり
さらにレッスンは3月末までお休みです。
休会はせずに、休業明けからは
ジムと、プールで歩こうかと思っています。
来週は乳がんの検診なんですね。
こんな時ですから、かえって空いているかもしれません。
特に、60歳前後の方が多いです。
身体の変わり目なんでしょうか。
コロナウィルス騒動、いつまで続くのでしょうか。
子供たちも、家から出れないことや
日本経済の悪化も心配です。
ルーシーさん、お孫さんのお世話、頑張ってくださいね。
そのお友達はココアさんがいらっしゃって、すごく
心強いでしょうねー！
ココアさんのお話は主治医の先生ぐらい大事だと思いますよ～
そういえば乳がん検査、もう２年していません。
コロナが落ち着いたら受けてみなくては！
私が検診受けるようになったのは、10年くらい前かな？友人でなった人がいたので。
検診の大切さはとても啓蒙されているのに「受けへんでもいい」とか「なんで受けなあかんの？」とか言う人がいて絶句します。
もちろん自由ですが、早期発見なら全然ＯＫだし、それに今の日本では簡単に死ねませんから、治療や闘病がとても大変なんですよね。
私１２月に検診だったのですが、入院騒ぎでキャンセルして暖かくなったらと思ってたらコロナ騒ぎで。
クリニックすごい人なんですよ。
ちょっと収まってからにします。
いろんなイベントが中止になっています。
今月中には何とか収束して欲しいです。
ココアさんは明るくていろんなことに前向きに
取り組んでいるので、病気のほうから逃げて
行くのではないでしょうか？
コロナウィルスもきっと寄りつかないと思います。
これでオリンピックまで延期や中止になれば、日本経済は撃沈かも。
乳がんの友人。確かに多いです
先日、6人の集まり（ランチ）で2人が左乳房を切除しています
２人ともあっけらかんとし、女性同士の集まりだったこともあり、手術跡を見せてくれました
一人は術後５年。一人は術後１年
二人の友人ともにメンタルが強くて、力強いです
教えてあげられることは、
教えて差し上げたいと思っています。
告知後は、精神的にも辛い時期なので、
お役にたてたら、嬉しいです。
自分の体を知るいい機会にもなるし。
乳がんになるまでは、あまり大きな病気もしなかったので
検査はあまりしませんでした。
最近は調べると、何かひっかかるので困ります。
そんなお年頃なのかしら。
あれやこれやと、結構病気です。
元気にはしていますが、薬もたくさん飲んでいるし。
山小屋さんのように、お元気だといいですね。
要請を出してほしかったですね。
専門家の意見も聞かずに、独断で一斉休校とは。
ビックリでした。
乳がんは本当に、多いです。
がんサバイバーになると、
メンタルは自然と強くなるみたいです。