被災地区の皆様 がんばってください！

仕事場は高層ビルの２８階にあるが、船酔いに近いくらい揺れた。

生まれて初めて危険を感じて机の下にもぐった。

すごいことに間違いなくなる、と思ったが、とりあえず家族と親、妹の安全は確認したので後は当面自分が帰ることだけだった。

お台場方面で黒い煙があがり、会社の廊下にひびが入っていた。


結局、夜１０時前に三田線と浅草線が復旧したので西馬込まだ行って、のこり１０kmちょっと歩くことにした。

国道１号線は大渋滞で、歩く方が遥かに速い。　　

２時間かけて、多摩川越えて、鶴見川越えて家に着いた。


経験：普段運動しない人は、多分１０kmが限界。毎週末運動していても夜中に通勤姿で１０kmは意外とこたえた。途中座り込んでいる人もハイヒールで足引きずっている女性も多かった。

女性は、１）まず安全な場所から動かない。　２）運動靴を会社に置いておく。　３）歩いても１０km。マイペースでゆっくりでいいと思う。

男でも、１）鞄は手提げでないもの。　２）手袋は要ります。　３）靴は歩けるもの　４）普段から体力を養成する。　は必要です。


途中嬉しかったこと：日産のディーラーが２軒　道行く人に休憩所＋トイレとして開放されていました。　利用はしませんでしたが、とてもうれしかったです。　次に車を買うことがもしもあればあの店で買いたいと思いました。


これからもっと大変ですが、がんばりましょう。手伝いにいきたい。