呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

残りあとわずか! イルチブレインヨガの8月限定「夏バテ解消キャンペーン」

2012-08-28 | 今月のキャンペーン

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

8月もいよいよ今週いっぱいですね。

8月のキャンペーンも残すところあとわずかとなりました!

この機会にぜひいらしてくださいね。

イルチブレインヨガの8月限定「夏バテ解消キャンペーン」

イルチブレインヨガの入会金が半額に!8月限定の「夏バテ解消キャンペーン」
イルチブレインヨガの入会金が半額となる「夏バテ解消キャンペーン」を全国で行います。キャンペーンでは、通常8,000円の入会金が4,000円になります。また、入会から1か月間、スタジオに通い放題になるフリーパスが1万円(通常1万5700円)とお安くなります。

夏バテの原因は、体の中に熱がこもってしまうことです。本来、私たちの体には、暑いときには発汗したり、血管を広げたりして、体の熱を逃す機能があります。しかし、血液の流れが悪かったり、自律神経のバランスが崩れていたりすると、この体温調整機能がうまく働かなくなります。その結果、食欲不振や下痢、睡眠不足に陥りやすくなります。胃の働きも弱くなり、栄養不足にもなりがちです。

イルチブレインヨガの8月の「夏バテ解消キャンペーン」は、脳活性化ヨガで一人でも多くの人に夏バテを予防していただきたいとの願いが込められています。ご入会後のレッスンでは、初心者でもかんたんに覚えられるダンワールド独自の脳体操や呼吸法でストレスを解消。心もリラックスし、睡眠不足や食欲不振の解消につなげていただけます。

夏の間に暑いからといって冷房の効いた部屋にとじこもっていると抵抗力が弱まり、夏バテしやすい体質になってしまいます。この夏は、楽しみながら体を動かすイルチブレインヨガで、夏バテしにくい強い体をつくりましょう。まずは、全国のスタジオで行っている体験レッスンをお試しください!

☆★☆ イルチブレインヨガの夏バテ解消キャンペーン ☆★☆

<特典その1>
入会金が半額!
通常8,000円の入会金が4,000円になります。

<特典その2>
「1カ月通い放題」が1万円
入会後の1か月間に好きなだけレッスンが受講できるフリーパス(通常1万5700円)が1万円になります。

全国のイルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はこちら

  ★  ★  ★

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は、脳科学とヨガを融合させた
体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
ダンワールドの脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

イルチブレインヨガの体験談はこちら

  記事引用:http://www.brainyoganews.jp/ 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます どうぞよい一日をお過ごしください

         

イルチブレインヨガ立川スタジオ

042-527-6820

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F  立川駅北口 曙橋近くのグランドホテル沿いです。 

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成功のイメージを描く脳活性法☆イルチブレインヨガの「1日5分の腕立て伏せ」<16日目>

2012-08-27 | トレーニング

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

今日もお日さまが元気です

水分補給は忘れずに!元気に過ごしていきましょう。今日ご紹介するのはこちら!

成功のイメージを描く脳活性法☆イルチブレインヨガの「1日5分の腕立て伏せ」<16日目>

 

イルチブレインヨガの腕立て伏せトレーニングのシリーズ16日目です。今回は、自らが成功するイメージを思い描くことで、夢の実現へと近づく脳活性トレーニングを紹介します。

会社で面倒な業務を任されたとき、「困ったなあ」「嫌だなあ」と思ったら、仕事はなかなかはかどりません。しかし、「たいしたことない」「自分ならできる」と前向きに受け止めれば、仕事ははかどります。これは自己暗示の力です。

自分の将来についても同様のことがいえます。将来を悲観するのでなく、自分が成功している姿を思い描けば、それだけで成功へと一歩近づくことができます。

自分の成功イメージを描くことは、マイナス思考からプラス思考への大きな転換になります。考え方がポジティブになれば、日々の態度も前向きになります。その積み重ねが、最終的な運命を変えていきます。

プラス思考のメリットは、脳教育の見地からも説明することができます。将来の成功イメージを脳に植え付けると、脳の中では細胞同士をつなぐ「シナプス」が形成されます。このシナプスが、脳の力を高め、成功に必要な潜在能力を引き出してくれるのです。

イルチブレインヨガの「腕立て伏せシリーズ」の16日目の今回は、脳に次のような言葉を投げかけてみましょう。

例)私は今、夢に近づいている。
例)私はますます創造的な人間になっている。
例)私は、より大勢の人を幸せにできる人間になりつつある。

自分の将来について語るときは、「○○をしたい」「○○であればいいのに」といった願望や未来形ではなく、「○○である」「○○している」という現在形にしましょう。そうすることで、成功がより一層近くなります。

★ ★ ★

イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は、脳科学とヨガを融合させた
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 記事引用:http://www.brain-training.jp/ 

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続ける事に意味があります。でも続けられなくてもご自分を責めないで下さい。ただ再開すればいいだけです。

続けているうちに気がつくこと、越えていくことを大切にしましょう

 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます 今日も良い一日をお過ごしください。

          

イルチブレインヨガ立川スタジオ

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8月26日(日)のつぶやき

2012-08-27 | つぶやき

11:08 from gooBlog production
「ILCHI 希望の手紙 「広めたとおりに集まる」」 blog.goo.ne.jp/brainyoga-tach…

23:46 RT from web  [ 1 RT ]
ILCHI(イルチ)チョンファ心性「人とのつながりと幸せを感じた」 blog.goo.ne.jp/k4878keiko/e/3…
イルチブレインヨガ琴似スタジオさんのツイート

23:48 from web
今日の立川はあちこちでおみこしをみかけました。道路が通行止めになっているところもあり、あちこちで走っているおまわりさんも見かけました。今年の夏祭りも終了しました。もうすぐ新学期ですね!

23:50 RT from web  [ 2 RT ]
でもどうにもならないときは、ブレインヨガ、お試ししましょ! 9/2の『健康&いやしフェア』in 岡山、ちょっと覗いてみるのもいいかも。takamatsubrainyoga.blog.fc2.com/blog-entry-138…
高松イルチブレインヨガさんのツイート

by brainyogatachi on Twitter


ILCHI 希望の手紙 「広めたとおりに集まる」

2012-08-26 | 希望の手紙

 

こんにちは イルチブレインヨガ立川スタジオです

立川は祭り!祭り!祭り!です。

朝も7時からお囃子が聞こえてきて、びっくり みんな気合が入っているんですね。

そして、昨日スタジオにいらしていただいた方々、ありがとうございました。

今日からの生活のお役にたてたら幸いです

本日お伝えするのはイルチブレインヨガ創始者である一指 李承憲博士のメッセージです。


広めたとおりに集まる

 

広めたとおりに集めることができます 
与えることがもらうことになります 
言葉が種となります 
本当にその通りです 

あなたが宇宙に何を出そうが 
流したものは必ず戻ってきます 
何も渡さず、もらうことはできません 

悪いものを渡して、良いものをもらうこともできません 
正確な、取り引きの法則が当てはまります 
自分が何を流しているのか 
常に目覚めた意識で観察しましょう 

その過程で私たちは 
一人ひとり自分が人生の 
創造者であるという事実を 
悟ることになります 

今の自分の姿は 
結局自分が作ったものです  

 

 記事引用: http://www.ilchi.jp 

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます どうぞ良い一日を

          

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ILCHIブレインヨガ 国立教室 へようこそ!!

*3 月の健康講座*

健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』

参加費:1,000円

3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~ 
3/23(土) 14:00~  

イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
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