ワークショップ、いよいよ明日です。

こんにちは　イルチブレインヨガ立川スタジオです

昨日は処暑。暑さが少し和らぐという二十四節季の一つだそう。立川は暑いけれど、富士山が見られる日が増えてきました。

やっぱり夏の峠はこしたということでしょうか？

 

そんな夏の暑さに負けない体作りにおすすめなのがヨガです

明日は立川スタジオでもワークショップを行ないます。

新しい方にたくさんお会いできるのを楽しみにしています

 

"イルチヨガしよう”

　BODY｜MIND|BRAIN

　　　　　　体のトレーニングを通して脳を活性化。脳が元気になり
　　　　　　からだとこころがイキイキ/ワクワク/スッキリ

　　　　◇日時　：８月２５日(土）１４：００～１６：００

　　　　◇場所　：立川スタジオ

　　　　◇参加費：1000円

　　　　◇内容　：脳体操、呼吸、瞑想

　　　　お気軽にお電話くださいTEL：042-527-6820

更衣室完備です。身体を楽に動かせる服装か、お着替えをご持参ください。スカートは不可です。

トレーニング後にお茶はでますが、暑いのでお水と汗拭き用のタオルを持参されるのがおすすめです。

身体が固くても、運動が苦手でも大丈夫です

楽な気持ちでいらしてください。

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます　どうぞ良い一日を

 　　　　　　　　　

イルチブレインヨガ立川スタジオ

042-527-6820

東京都 立川市 曙町 2-17-13 名倉堂ビル 3F　　立川駅北口　曙橋近くのグランドホテル沿いです。　

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8月23日(木)のつぶやき

15:14 from Tweet Button
『"イルチヨガしよう”　BODY｜MIND | BRAIN 　東京都立川スタジオから』 amba.to/Rg7Sti

15:14 RT from web  [ 3 RT ]
遺伝子のスイッチをオンにする。すごい発想です。遺伝子の95％がオフになっているそうですが、オンになった人が、医学の常識を超えた奇跡を起こしている、と。 → sunmark.co.jp/switch/event/i…　　#村上和雄 #スイッチ
（高松イルチブレインヨガさんのツイート）

15:26 from Tweet Button  [ 1 RT ]
人間関係や仕事でお悩みなら、イルチブレインヨガでストレス解消を！ blog.goo.ne.jp/brainyoga-tach… @brainyogatachiさんから

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