4/7 Bike24km
4/8 Bike24km
4/9 Rest
4/10 Bike24km 68.2kg
通勤Bikeだけで、いっぱいいっぱいな毎日です。
いっぱい食べてますが、なぜかしら体重減っているし?
だんだん野辺山が近づいてきましたが、走ってません・・・
「こんな練習量じゃ駄目だろうな~」と、トレノートみたら
一昨年の98kmまで行けた練習量と同じくらい。
ちょい安心し、いっぱいさぼる口実をみつけてしまいました^^
4/8 Bike24km
4/9 Rest
4/10 Bike24km 68.2kg
通勤Bikeだけで、いっぱいいっぱいな毎日です。
いっぱい食べてますが、なぜかしら体重減っているし?
だんだん野辺山が近づいてきましたが、走ってません・・・
「こんな練習量じゃ駄目だろうな~」と、トレノートみたら
一昨年の98kmまで行けた練習量と同じくらい。
ちょい安心し、いっぱいさぼる口実をみつけてしまいました^^