再びトレイルヘ

2/21　休み　70.6kg

2/22　休み　71.6kg

7/23　Run15km 70.0kg

やっと筋肉痛も治ったかな？
犬山直前だけどこれから山駆けに行ってきま～す。

<追記>
職場のＮ君と15ｋｍ山駈け。
登りもどんどん走って心臓が口から飛び出しそうだった。
記録消しちゃったので詳細分かりませんが、
途中で189bpmみました。
下山して王将で餃子と麦酒・・・旨かった～