練習参加者15名。中1年1名、6年3名、5年2名、4年3名、3年名、2年2名、1年1名
指導者;橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督
リレーマラソン練習
菊川運動公園(炭焼きさわやか菊川グランド周辺)
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③2100mジョック(リレーマラソン雨天時コース)
④100m流し3本
⑤50mダッシュ3本
⑥リレーマラソン(1区間 2.1km)
Aチーム ・・・ 第1位
第1走 希 4年 8分13秒 8分13秒
第2走 乙葉 2年 9分11秒 17分25秒
第3走 史帆 4年 8分36秒 26分02秒
第4走 蝶羽 5年 7分56秒 33分58秒
第5走 茜吏 6年 7分57秒 41分55秒
Cチーム ・・・ 第2位
第1走 勇信 3年 11分04秒 11分04秒
第2走 橋本コーチ 7分55秒 18分59秒
第3走 赤堀さん 7分27秒 26分27秒
第4走 恒輝 5年 8分13秒 34分41秒
第5走 光 6年 7分47秒 42分28秒
Bチーム ・・・ 第3位
第1走 蒼心 4年 9分08秒 9分08秒
第2走 一志 2年 9分44秒 18分53秒
第3走 海晴 5年 8分49秒 27分43秒
第4走 健生 3年 9分06秒 36分49秒
第5走 僚人 6年 8分31秒 45分20秒
⑦1000mダウン
⑧体操
練習日誌より
今日は西方でリレーマラソンの練習をしました。修学旅行で、久しぶりの
練習でしたが、しっかり走れて良かったです。寒くなってきたので、風邪を
風邪をひかないように予防したいです。 光 (6年)
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