小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

雨の中、13名が参加!

2013年06月07日 22時12分39秒 | Weblog

 練習参加者13名。6年1名、5年4名、3年2名、2年2名、1年4名。

 午後3時過ぎから雨が降り出してきました。

 練習は中央公民館の図書館前で実施しました。

 中央公民館では菊川市の生涯学習研修会があり、教育長や委員の方が子供たちに声を掛けてくれて励みになりました。

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④ミニハードル

 ⑤5×150mリレー

 ⑥600mダウン

 ⑦筋トレ

 ⑧体操

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