練習参加者2名。6年2名
指導者;橋本コーチ、基世コーチ
練習メニュー!
①体操・動的ストレッチ
②おがさセントラルパーク-くすりん 19分間ジョック
③給水
④くすりん-土手-おがさセントラルパーク 18分間ジョック
⑤ダウン
⑥体操
練習日誌より
今日は東小まで走りました。楽しく走れました。 照基(6年)
練習参加者2名。6年2名
指導者;橋本コーチ、基世コーチ
練習メニュー!
①体操・動的ストレッチ
②おがさセントラルパーク-くすりん 19分間ジョック
③給水
④くすりん-土手-おがさセントラルパーク 18分間ジョック
⑤ダウン
⑥体操
練習日誌より
今日は東小まで走りました。楽しく走れました。 照基(6年)
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