練習参加者１５名。５年２名、４年４名、３年２名、２年３名、１年４名
指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ
短距離走練習日
練習メニュー！
①６００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤３５００ｍジョック ・・・ ３年以上
１０分ジョック ・・・ １・２年
⑥１００ｍ流し３本
⑦４００ｍダウン
⑧体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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