練習参加者4名。一般4名。クリスマスの日。子供の練習参加者はいませんでした。
練習メニュー!
①600mジョック
②体操・ストレッチ
③3200mジョック
④100m流し3本
⑤3240mウェブ走
⑥600mダウン
⑦体操・ストレッチ
体育指導員のMさんは、毎回来てくれて嶺田駅伝チームの状況を見てくれています。Oさん、Aさん、Mさんや中学生も徐々に走りが良くなってきています。帰ってビールを飲むために走るなんて云っています。動機は何であれ、一生懸命やっているので期待したいと思います。
練習メニュー!
①600mジョック
②体操・ストレッチ
③3200mジョック
④100m流し3本
⑤3240mウェブ走
⑥600mダウン
⑦体操・ストレッチ
体育指導員のMさんは、毎回来てくれて嶺田駅伝チームの状況を見てくれています。Oさん、Aさん、Mさんや中学生も徐々に走りが良くなってきています。帰ってビールを飲むために走るなんて云っています。動機は何であれ、一生懸命やっているので期待したいと思います。
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