M君、頑張れ!

　祭日の夜の練習で子供の参加者が少なかったが、大人５人子供５人の１０人でやりました。
　２０分間ジョック、200mを５本やりました。４０歳代のT.Oさんは子供の先頭に立ち一生懸命やってくれるので助かります。今日は200m走の後、足がつってしまったようでした。
　練習の途中セントラルパークの周囲を走っているM君が声を掛けてくれました。。１年ぶりの再会です。去年の春、高校を卒業して今は介護の仕事をしているようです。勤務時間が不規則で時間を作るのが大変そうですが、毎日10km位走っているようです。練習も皆でやると比較的楽にできますが、一人でやるのはなかなか続かないものです。
　今後も頑張って練習を続けてください。