5/23(火)
御前崎市浜岡総合グランド
１３℃
午後６時１５分-７時４５分まで
練習参加者３名。蓮斗(中３)、陽愛(６年)、佑大(４年)
指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督
練習メニュー！
蓮斗(中３)
４０分ジョグ
陽愛(６年)
ドリル
２０００mジョグ
８００m走 ２分４５秒７８
佑大(４年)
ドリル
スターティングブロック練習
ショートスプリント
１００m走３本 １７秒９２
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