小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

30分ジョック+流し5本!

2020年06月30日 20時29分07秒 | Weblog

 雨の為、練習メニューを変更して図書館前で実施しました。

 練習参加者2名。理稀・琴弓(6年)

 指導者;基世コーチ、監督

 練習メニュー!

 ①30分ジョック

 ②流し5本

 ③体操

 練習日誌より

  今日は久しぶりに走りました。体力が落ちていて、もっとしっかり

 走りたいです。けがをしないようにしながら練習をしたいです。

                         理稀(6年)

 

 

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1 コメント

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Unknown (ロコ)
2020-07-01 23:08:27
ブログ村応援ぽち☆彡

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