ボールを使った各種練習!

　みねだ会館

　午後１時-３時迄

　練習参加者３名。３年１名、２年１名、年長１名

　指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督

　練習メニュー!

　①７分間アップ

　②体操・動的ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ラダー

　⑤ドリル１⃣

　⑥ドリル２⃣

　⑦ボールを使った各種練習

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　

　⑧体操

　

　

　練習日誌より

　　ラダーをやりました。　かんそうはきえにやったときよりもスムーズに

　できたので良かったです。これからは足の高さやむきをいしきしたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　陽愛(３年)