４×２８０mエンドレスリレー!

　練習参加者17名・6年3名、5年3名、4年3名、3年3名、2年2名、1年2名

　指導者;橋本コーチ、赤堀コーチ、基世コーチ、基世コーチ、監督

　短距離走練習日

　練習メニュー!

　①６００mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル・スタート

　⑤馬跳び・手押し車

　⑥４×２８０mエンドレスリレー(１・２年生は２００m)

　　　大翔　　６年　　66秒　　57秒　　62秒　　62秒　　64秒

　　　蒼心　　6年　　66秒　　65秒　　66秒　　65秒　　64秒

　　　照基　　5年　　61秒　　61秒　　63秒　　62秒　　62秒

　　　希　　　6年　　67秒　　65秒　　62秒　　70秒

　　　玲哉　　5年　　66秒　　63秒　　65秒　　66秒　　69秒

　　　大知　　5年　　68秒　　77秒　　76秒　　72秒　　76秒

　　　勇信　　5年　　70秒　　71秒　　70秒　　71秒

　　　理稀　　4年　　63秒　　62秒　　64秒　　64秒

　　　奏実　　4年　　73秒　　75秒　　78秒　　79秒　　82秒

　　　勇信　　5年　　70秒　　71秒　　70秒　　71秒

　　　托　　　4年　　72秒　　70秒　　73秒　　71秒

　　　琴弓　　4年　　85秒　　85秒　　81秒　　90秒

　　　優希　　3年　　75秒　　73秒　　73秒　　72秒　　75秒

　　　柚月　　3年　　81秒　　79秒　　79秒　　

　　　祐成　　2年　　50秒　　44秒　　48秒　　49秒　　51秒

　　　勝希　　2年　　53秒　　56秒　　57秒　　56秒　　58秒

　　　陽愛　　1年　　55秒　　59秒　　58秒　　60秒

　　　爽　　　1年　　64秒　　65秒　　64秒　　66秒

　⑦400mダウン

　⑧体操・ストレッチ

　練習日誌より

　　いつもより長い距離のリレーをやりました。1本1本、頑張って走りました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大翔(6年)