小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

6×150mリレー×2回通り!

2013年07月05日 22時42分42秒 | Weblog

 練習参加者26名。6年1名、5年6名、4年2名、3年6名、2年4名、1年6名。

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③基礎トレーニング

 ④ドリル

 ⑤6×150mリレー×2回通り

 ⑥600mダウン

 ⑦体操

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 4500mペース走! | トップ | スポーツ少年団体力テスト! »

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事