練習参加者11名。6年3名、5年4名、4年1名、3年3名。
今日は長距離走、3年生以上の練習日です。
練習メニュー!
①800mアップ
②体操・ストレッチ
③2000mジョック
④1000mタイムトライアル3本・・男子
800mタイムトライアル3本・・女子
540mタイムトライアル4本・・3年生
⑤600mダウン
⑥体操
練習参加者11名。6年3名、5年4名、4年1名、3年3名。
今日は長距離走、3年生以上の練習日です。
練習メニュー!
①800mアップ
②体操・ストレッチ
③2000mジョック
④1000mタイムトライアル3本・・男子
800mタイムトライアル3本・・女子
540mタイムトライアル4本・・3年生
⑤600mダウン
⑥体操
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