練習参加者22名。中1年1名、6年3名、5年3名、4年1名、3年6名、2年6名、年長2名
指導者;橋本コーチ、基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③筋肉・体幹トレーニング
④基礎トレーニング
⑤ドリル
⑥変速走
⑦6×100mリレー×2回通り
⑧600mダウン
⑨体操
練習日誌より
今日はリレーが大変でした。祭の太鼓の練習などがあり、あまり練習に参加できませんでした。
練習に参加できるときは、集中してやりたいと思います。 僚人 (6年)
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