小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

1600mジョグ+20分リレー❕

2022年12月23日 21時52分03秒 | Weblog

 参加者9名
 6年1名・5年2名・4年3名・3年2名・1年1名
 練習メニュー
 ①アップ
 ②体操
 ③1600メートルジョグ(5年以上)
 ③1000メートルジョグ(4年以下)
 ④20分リレー(Uの字コース)
  ◎よしひろ、ななみ、けいのすけ
  ◎たいと、いちか、ひびと
  ◎りゅう、たまき、ゆり
  ◎橋本コーチ
 全チーム14周走りました。
 ⑤しっぽ取り(鬼は、よしひろ、麻代、橋本コーチ)
 ⑥ダウン
 ⑦体操

 感想…片山ひびと
 ○リレーで1番になれて良かったです。

 
 
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