練習参加者１２名。６年２名、５年１名、４年５名、３年２名、２年2名
指導者；橋本コーチ、斉能コーチ、清水コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ
長距離走練習日
練習メニュー！
①600ｍアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤20分間ジョック（ＲＯＡＤ）
⑥１50ｍ流し3本
⑦600ｍダウン
⑧体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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