練習参加者28名。6年5名、5年2名、4年5名、3年6名、2年8名、1年2名。
短距離走練習日(大会後のクールダウン)
指導者;清水コーチ、弥生コーチ、基世コーチ、宮谷さん
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④ドリル
⑤15分ジョック・・1-3年
20分ジョック・・4-6年
⑥100m流し3本
⑦じゃんけんリレー
⑧猫とネズミ
⑨400mダウン
⑩体操
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