小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

ドリブルリレー!

2016年07月08日 23時21分08秒 | Weblog

 練習参加者23名。6年3名、5年1名、4年4名、3年5名、2年7名、年長2名

 指導者;橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督

 指導協力;蝶羽(5年)、僚人(6年)

 短距離走練習日

 練習メニュー!

 ①600mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ③筋肉トレーニング

 ④基礎トレーニング

 ⑤ドリル

 ⑥ショートスプリント

 ⑦ドリブルリレー×2

 ⑧ボールパス

 ⑨800mダウン

 ⑩体操

 練習日誌より

  今日はサッカーボールを使用したリレーをやりました。

 私はドリブルが苦手で、直ぐにどこかへ行ってしまいました。

 陸上以外の競技も少しでも得意にしたいです。 光 (6年)

 

 

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