練習参加者23名。6年3名、5年1名、4年4名、3年5名、2年7名、年長2名
指導者;橋本コーチ、斉能コーチ、基世コーチ、監督
指導協力;蝶羽(5年)、僚人(6年)
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③筋肉トレーニング
④基礎トレーニング
⑤ドリル
⑥ショートスプリント
⑦ドリブルリレー×2
⑧ボールパス
⑨800mダウン
⑩体操
練習日誌より
今日はサッカーボールを使用したリレーをやりました。
私はドリブルが苦手で、直ぐにどこかへ行ってしまいました。
陸上以外の競技も少しでも得意にしたいです。 光 (6年)
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