深

翌日の朝が早ければ早いほど、

夜更かしがやめられない…

あんまり朝に強くないから、
(今年の健康診断でも最高血圧が96だったよ)
やらなきゃいけないことをあれもこれも全部、前日の晩にやろうとしちゃうんだよね。
すると…あらやだ、こんな時間ですよ。


写真は昨日のブランチ。
BLTサンドです。
サンドイッチは断然ホットサンド派！


寝る直前にスマホいじるのって、エスプレッソ2杯分くらいの睡眠妨害(？)作用があるらしい。
もう色々ダメじゃーん！

では、お休みなさい。