前日比 +0.2kg
トータル -3.6kg
朝ご飯は豆乳スープ。
今出ているTarzanという雑誌のダイエット特集で、豆乳に厚揚げを入れているタンパク質たっぷりスープのレシピが紹介されていました。
次はそれもやってみよう〜。
昼ご飯は実家で。
我が家でも豆乳スープでした。
南瓜入りだから少し黄色い。
そして野菜炒めといわし明太と温泉卵。
急に帰ることにしたから普段の我が家の食事な訳だけど、こうやって見てみると母の食事もヘルシーだなと思います。
さて、gooブログには1年前を振り返る、という機能がありましてね。
去年の今頃の記事を見ていたら発見した。
16区で栗まつり
福岡市に秋の訪れを感じさせる、16区のマロンパイ。
去年マロンパイを買いに行ったらショーケースの中の生ケーキの魅力に抗えず、結局生ケーキを買って帰ったんです。
そして次は食べるぞと思っていたマロンパイ。
お店のディスプレイも一面マロンパイ。
今度こそお土産に買って行くことにしました。
自分の分も買いました。
16区が激推ししているだけあって、すごく美味しかったです。
パイもあっさりサックリしていて風味が良く美味しいし、中の栗餡というかクリームというか、それもほくほく美味しい。
そしてその中に栗が丸ごと1粒入っています。
本当に美味しかった。
これは…来年も買って帰るかな。
その前にもう一度くらい今シーズン買ってしまうかも。
さて。
ダイエット中!とのたもうておきながらしっかりデザートを堪能しているわけですが、この後はプールに泳ぎに行きました。
いつも通り平泳ぎで1km。
これも最終的に4kmくらい泳げるようになりたい。
泳いだあとはご飯が旨い。
晩ご飯はわたしがリクエストしたお刺身。
あとは白菜のピーナツ和えとイカの塩麹漬け。
ご馳走さまでした。
今日もよく食べました。笑
トータル -3.6kg
朝ご飯は豆乳スープ。
今出ているTarzanという雑誌のダイエット特集で、豆乳に厚揚げを入れているタンパク質たっぷりスープのレシピが紹介されていました。
次はそれもやってみよう〜。
昼ご飯は実家で。
我が家でも豆乳スープでした。
南瓜入りだから少し黄色い。
そして野菜炒めといわし明太と温泉卵。
急に帰ることにしたから普段の我が家の食事な訳だけど、こうやって見てみると母の食事もヘルシーだなと思います。
さて、gooブログには1年前を振り返る、という機能がありましてね。
去年の今頃の記事を見ていたら発見した。
16区で栗まつり
福岡市に秋の訪れを感じさせる、16区のマロンパイ。
去年マロンパイを買いに行ったらショーケースの中の生ケーキの魅力に抗えず、結局生ケーキを買って帰ったんです。
そして次は食べるぞと思っていたマロンパイ。
お店のディスプレイも一面マロンパイ。
今度こそお土産に買って行くことにしました。
自分の分も買いました。
16区が激推ししているだけあって、すごく美味しかったです。
パイもあっさりサックリしていて風味が良く美味しいし、中の栗餡というかクリームというか、それもほくほく美味しい。
そしてその中に栗が丸ごと1粒入っています。
本当に美味しかった。
これは…来年も買って帰るかな。
その前にもう一度くらい今シーズン買ってしまうかも。
さて。
ダイエット中!とのたもうておきながらしっかりデザートを堪能しているわけですが、この後はプールに泳ぎに行きました。
いつも通り平泳ぎで1km。
これも最終的に4kmくらい泳げるようになりたい。
泳いだあとはご飯が旨い。
晩ご飯はわたしがリクエストしたお刺身。
あとは白菜のピーナツ和えとイカの塩麹漬け。
ご馳走さまでした。
今日もよく食べました。笑