新参者ローラー

ローラー 34km
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今朝の練習は、角田Ｔ字往復で回転練を目論んでいたけど、
外を確認すると路面ウェット。

で、とりあえず一服。
豆を挽いてコーヒーを入れ、カステラと一緒に。
余裕がある感じがとても心地よし。

ローラーをセットする前にもう一度外を確認すると、
お？　え？
アパートの階段をヘルメットをかぶったローディが上がってくる。
何事？ってかどなた？？？
それがキャップと分かるまで2秒程、驚いた分だけ2秒は長かった。
借用をお願いしていた物品をわざわざ届けに来てくれたのだ。
小雨の中、ほんと感謝です！
それにしてもグッドタイミングだったー。

間もなくローラー開始。
録画した新参者を見ながらcad110～で。
1時間経過したとこで、流しを2本。
計75分。

朝一のコーヒーは胃には少々刺激が強かったようで。
胃もたれ発生・・・。