朝3本ローラー30分×2 ＆ 退院

昨日と同じく、3本ローラーを使ってのL4練習。1本目終了後にチビ助が起きるタイミングまで昨日と同じ。朝飯一緒に食べて、カーズ様にお世話になって2本目を。

サドルを4mm程度引いてみた。速度アベは昨日よりやや良い数値だったが、力の入りに違和感ありで2本目の前に戻す。2本目を1本目と同じぐらいにこなせたので、このままでいくことにする。

ローラーネタは、今さら、イマサラだが、倍返しドラマ。確かに面白いぞ(今さら)。3話目まで終了。


お昼前に赤ちゃんの退院となる。先週の日曜日の未明に緊急入院となり、色んな可能性があると医者から説明を受けてハートbreak、怒濤の一週間だった。正直疲れたの一言だが、無事退院という結果が全てをリセットしてくれた。
チビ助も父子家庭で我慢したところもあるだろうし、嫁さんは病院寝泊まりで付きっきり、赤ちゃんもよう頑張った。みんなオツカレ！

ご心配頂いたみなさん、何度も夕食を差し入れしてくれたお隣さん、作るのが趣味というポテトサラダを差し入れしてくれたぱぱさん、ほんとありがとうございました。