ローラー2時間40分
L2 60分 172W
L2 30分 205W
L2 20分 205W(←夕方実施分 ハンガーノックで途中で止め)
---
朝一で年賀状を書いてポストへイン。
そこからお昼までの時間を使って、
箱根駅伝を見ながらロラロラ。
毎日のロラロラでお尻が痛いぜよ。泣
お昼は嫁の家族と亀田で。
ううう。食欲が止まらない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/f1/9794af0e392ac2975fb617f184cbbc5c.jpg)
亀田ついでにコージツへ行くと、
おっと、ご家族連れのパパさんと遭遇。
今年も宜しくです。
夕方に再びロラロラ。
んが、なんだかハンガーノック気味。
おかしい!あんなに沢山食べてデ部なのに!苦笑
途中でやーめ。
L2 60分 172W
L2 30分 205W
L2 20分 205W(←夕方実施分 ハンガーノックで途中で止め)
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朝一で年賀状を書いてポストへイン。
そこからお昼までの時間を使って、
箱根駅伝を見ながらロラロラ。
毎日のロラロラでお尻が痛いぜよ。泣
お昼は嫁の家族と亀田で。
ううう。食欲が止まらない。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/f1/9794af0e392ac2975fb617f184cbbc5c.jpg)
亀田ついでにコージツへ行くと、
おっと、ご家族連れのパパさんと遭遇。
今年も宜しくです。
夕方に再びロラロラ。
んが、なんだかハンガーノック気味。
おかしい!あんなに沢山食べてデ部なのに!苦笑
途中でやーめ。
ただ今年40の本厄顔見て
不機嫌顔にしてしまいましてスミマセン。
今年はあまり近づかないよう気をつけますぅ。(苦笑
多分次回は笑顔のはず!
今年も宜しくでーす。