YHKだいろリピート／ゲゲゲの食虫植物展

今朝の体重54.2kg。

週末は登りを乗り込みたいのでYHKだいろさんへ。

先週はボロボロ。平日に少し持ち直して来た感じがあるが、最初から突っ込むのは乱暴過ぎるので、ビルドアップで本数をこなすプランで。

2132 243w 92r
2101 249w 94r
1954 261w 96r
1912 270w 88r
1847 272w 82r

なんとか5本をビルドアップで完遂。

野積に下ってテンポで。山頂から少し流してからラップボタン。
3128 238w 81r

だいろでSFRとダンスでもう1本を。
SFR1000 205w 54r
ダンス1251 234w 60r

4時間16分 NP223w TSS260

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土曜ランチは久し振りに家族で外食。身体が喜ぶものを食べたいので、一択、源松食堂へ。




午後は、新津植物園で開催されているゲゲゲの食虫植物展へ。ウツボカズラにハエトリソウに、色んな食虫植物が展示され、子供の楽しめるクイズラリーもあり。大人も子供も楽しめる内容だった。








しっかし今日は強烈に暑い。こんな中、夕方から幼稚園の夏祭りへ。外も中もあっちぇ〜