バランスの良いトレーニング

●コンディション
体重56.1kg　CTL140　TSB+4

●トレーニング
本日は五箇峠へ。
五箇峠の日は、トレーニング内容のバランスが良く、スイカＴＴでL4、五箇峠でL5、工部坂でL6～L7と、各レンジに刺激が入る。

スイカＴＴ往路
1625 272w 99r 147/158b

五箇峠
0631 309w 87r

スイカＴＴ復路
1401 270w 95r 142/159b

新大 工部坂
50s～57s 335w～418w 9本

その分、ダメージも大きいので、身体の内側からのリカバリーが欠かせない。プシュ…

こちらは変態化してきてますな〜。まもなく羽化。