代償

今朝の体重55.7kg。

週末の朝活と肝臓の使い過ぎで疲労感満載なので、今日はアクティブレスト。

●コムカツ
チームメンバーのfuchiに獲られてしまった裏大沢峠を奪還すべく出庫。スタート地点まで1時間以上・・・遠い。

さてスタートというところで、フニャっとした感触。パンクか～い。実は出発する前に妙に空気が減っていて、疑いを持ったが、ダメなら引き返そうぐらいで空気を充填して出発してしまったのだ。
原因は悪場峠に間違いないだろう。というのも、前回悪場峠に行った後もパンクしたから。それだけカオスな路面状況。

タイミング悪く台風の雲が掛かって本降りに。そんな中、慣れないバルブエクステンダーを使って、空気が入ら、ない・・・。20～30分格闘の末、なんとか1barぐらいは入ったので、あとは激踏みで帰還。

自宅でのトラジションは9分。（朝飯、シャワー、着替え込）奇跡的に会社に間に合った・・・。トライアスロンのトラジションだけなら、誰よりも速いと思う。

●アクシデント2
もう一つアクシデントがあって、ライド中はスマフォをアイラップに入れているんだけど、どうも口が上を向いた状態でパンク修理をしてたようで、帰宅したら水浸しで意識不明の重体・・・

ICU（ジップロック×乾燥剤）に入れたが、様子を見守るほかに無い。あ～