朝モガツー271w & 夜モガ15分274w

ハムが猛烈な筋肉痛マン。
デッドリフトが効きすぎ。

それでも何も考えないようにして朝のお勤めを。
20分 271w


2月が一瞬にして終わろうとしている。
2月は逃げるという。
まさにその通り。
1週間がもうあっというまだ。
さっき サザエさんを見たと思ったら明日はもう金曜日だ。


ビアを美味しく飲むために夜にもうひと汗。
15分 274w


初めてアドバイス無しに折った鶴。
しゃす！