今朝の体重53.2kg。
朝活は、3本ローラーでのヒルクライムトレーニング。
30分 281w 83rpm
腕の反力のベクトルを意識して。
かつ脱力は忘れずに。
JBCF栂池が中止になった。
初夏の体力測定にもってこいで、新緑を感じられる雰囲気の良いレースだっただけに残念。
輪島ロードも無くなったし(小川ロードも無くなったし ずっと前に…)、いよいよ入賞できるレースが無くなってきたぞ。
こりゃE1残留、怪しいな・・・。
3月、半分終了。
朝活は、3本ローラーでのヒルクライムトレーニング。
30分 281w 83rpm
腕の反力のベクトルを意識して。
かつ脱力は忘れずに。
JBCF栂池が中止になった。
初夏の体力測定にもってこいで、新緑を感じられる雰囲気の良いレースだっただけに残念。
輪島ロードも無くなったし(小川ロードも無くなったし ずっと前に…)、いよいよ入賞できるレースが無くなってきたぞ。
こりゃE1残留、怪しいな・・・。
3月、半分終了。
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